Bienestar

Donde comprar productos orgánicos, naturales y saludables a granel en Chile

Dónde comprar productos orgánicos, naturales y saludables a granel en Chile

Empecemos a reducir los plásticos y comprar a granel ¿Porqué comprar a granel? El planeta que nos alberga está viviendo una gran crisis climática, ocasionada en gran medida por nuestros hábitos, los modos de vida y fuentes energéticas que tenemos actualmente en uso. Uno de los problemas que más está afectando el equilibrio de los …

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Curso cocina sin fuego 17 y 18 enero 2015

Taller teórico-práctico de alimentación sana, consciente y nutritiva, donde podrás aprender técnicas muy útiles y recetas riquísimas para una alimentación diaria y que sin excusas incorpores en tu propio hogar, usando como base una cocina sin fuego.

Las 4 claves para una vida saludable y feliz CasaFen - Photo by MI PHAM on Unsplash

Las 4 claves para una vida saludable y feliz.

CLAVE NÚMERO 1: ALIMENTACIÓN: Alimentación alcalinizante y antiinflamatoria: Evita los excesos de proteínas animales (carnes y lácteos), así como los carbohidratos refinados (harinas blancas y azúcar). Por supuesto, evita los alimentos industrializados, altos en aditivos químicos (colorantes, preservantes, etc.). No olvides comer vegetales de diverso tipo (en la diversidad está la salud) y frutas durante …

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