Compartiremos las bases sobre la importancia de realizar actividad física y movimiento, además de practicar una rutina básica de fortalecimiento, balance y equilibrio para que puedan realizar en casa como una herramienta de autocuidado en estos tiempos de cuarentena. El taller está dirigido a todxs aquellxs adultos mayores de 60 años que tienen las ganas …
Compartiremos las bases sobre la importancia de realizar actividad física y movimiento, además de practicar una rutina básica de fortalecimiento, balance y equilibrio para que puedan realizar en casa como una herramienta de autocuidado en estos tiempos de cuarentena. El taller está dirigido a todxs aquellxs adultos mayores de 60 años que tienen las ganas …
Taller práctico de actividad física y movimiento para personas mayores de 60 años Leer más »
CUIDADOS PARA LA TERCERA EDAD CON MEDICINA TRADICIONAL CHINA Y ACUPUNTURA. NO SOLO MEDICINA… TAMBIEN CARIÑO Y DEDICACION PARA ELLOS! La tercera edad no es sinónimo de vejez y no tiene por qué ser sinónimo de enfermedades, medicamentos y baja calidad de vida, por el contrario, los invito a conocer las diferentes alternativas que la acupuntura …
Cuidados para la tercera edad con medicina tradicional China y acupuntura Leer más »