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Conversa con tu terapeuta

15 Oct 2020
Conversa con tu terapeuta - CasaFen 1

Tanto si es una indicación de cambios en la alimentación, propuesta de movimiento, modificación de algún hábito o un medicamento en particular, es importante siempre destacar la autonomía de quién consulta, su singularidad, creencias, necesidades biológicas y contexto (en todos sus niveles). Quienes acompañamos los procesos de salud somos una guía, estamos a la par …

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TERNURAS SÍ

13 Oct 2020
Ternuras Si - CasaFen - Foto de Reign Abarintos de Unsplash

Ternuras sí, en la esfera de esos afectos que reconozcan nuestra humanidad desde la simplicidad y sus posibilidades, ternura como una de las dulces expresiones de afectos positivos de toda la gama que el amor implica. Y en esa gama positiva, las expresiones de las alegrías, y de las esperanzas. Ternuras como expresión de humanidad, …

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DIA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL 2020

10 Oct 2020
Día mundial de la salud mental - CasaFen - foto de Pexels

“Acción a favor de la salud mental: invirtamos en ella” ¡Hola a todxs! Hoy, 10 de octubre, es un gran día…conmemoramos el Día Mundial de la Salud Mental. Esta fecha, efeméride desde 1994, busca relevar la salud mental como un foco importante, tanto dentro de la salud general, como dentro de los sistemas de salud …

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¿Me voy a mejorar con acupuntura?

09 Oct 2020
Mejorar con Acupuntura - CasaFen - Photo by Alma Thai from Pexels

Respondamos la pregunta que toda persona que consulta se hace antes de su primera sesión de acupuntura. En Medicina China se dice que la salud es el equilibrio entre el funcionamiento del cuerpo, la mente y el espíritu. Si el Yin y el Yang están equilibrados, la salud se manifiesta. A su vez, la enfermedad …

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Teoría del Yin Yang en la práctica de Qigong y Taichi

01 Oct 2020
Teoría de Yin Yang en la práctica de Qigong y Taichi - CasaFen

Los fundamentos de las disciplinas de Qigong y de Taichi se originan y entroncan en las dos corrientes principales del pensamiento chino, el Taoísmo y el posterior desarrollo del Confucionismo. La concepción del cuerpo, del movimiento y conciencia corporal y la relación mente/cuerpo/emoción, nacen hace miles de años y continúan vigentes y desarrollándose hasta nuestros …

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EL MUNDO AL REVÉS

29 Sep 2020
El mundo al revés - CasaFen

Haciendo gala de una incapacidad de comprender y aceptar el cauce caótico y dispar de la existencia, hemos aprendido a limitarnos a una falsa ilusión de control en torno a casi todo lo que nos rodea, incluyendo la reflexión sobre quiénes somos y qué podemos lograr en esta vida. De esa manera, nos vinculamos con …

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Taller de QÌ gōng 學習氣功

03 Sep 2020
Gigong Casafen - Cecilia Pizarro

Renovación  y movimiento consciente: la creatividad que emerge de la quietud. Septiembre 2020. Durante las clases del mes de septiembre pondremos especial énfasis en reconocer el movimiento emergiendo desde la quietud. En otras palabras, iremos ejercitando la integración de la atención mental en la ejecución de los movimientos que vamos aprendiendo junto con la respiración. Si …

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Reflexiones de agosto temprano

14 Ago 2020
Reflexiones de agosto temprano - CasaFen (1)

Y como también hay que pasar agosto en medio de esta crisis que nos aqueja, anhelando un  septiembre más ligero,  una primavera algo más leve en la marea actual de la pandemia, le hemos dado vueltas a algunos temas que hay que poner en nuestros tapetes del día a día y darle espacios para que …

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¿Cómo seguir a nuestros aires y en interdependencia en escenario de crisis?

17 Jul 2020
Respirar a nuestros aires de interdependencia - CasaFen (2)

Tal como lo afirma la psicóloga belga especialista en estrés y trauma, Elke Van Hoof, profesora de psicología de la Universidad Vrije, Bruselas, estamos frente al “mayor experimento psicológico de la historia”, en relación a los masivos y extensos confinamientos en distintos países de todo el mundo como producto del COVID-19. Además de coincidir con …

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Ciclo de Talleres de Huertos Urbanos

06 Jul 2020
Taller de Huertos-CasaFen

La situación de crisis actual (social, medioambiental, sanitaria, de salud, entre otras) nos demuestra lo complejas, y muchas veces inestables, que son las cadenas de abastecimiento de alimentos. De la misma manera, la desconexión con nuestro entorno, ya sea en la producción misma de los alimentos o en reconocernos interdependientes y parte de la naturaleza que nos …

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Cada día tiene su afán

17 Jun 2020
Cada día tiene su afán - CasaFen - Foto de jukan-tateisi-bJhT_8nbUA0-unsplash

Cuánta razón tiene esta antigua frase en tiempos convulsos como los que vivimos y eso trae aparejado un sinfín de detalles y no tan detalles a analizar, de modo de afrontar mejor cada día. Por cierto, el modo en cómo vamos a vivir estas crisis (sanitaria, socioeconómica, climática) va estar ligado a aspectos diferenciadores que …

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Pensando en quienes cursamos los 60 y más

25 May 2020
Pensando en quienes cursamos los 60 y más - CasaFen

Para quienes tenemos sobre 60 años el dilema existencial que nos toca responder, según Erik Erikcson, es el de resolver si asumimos nuestra imperfecta integridad (como expresión de globalidad personal) o entramos en una cierta desesperación, porque es evidente que nos quedan menos años de vida y tenemos algo de menos fuerzas. Cualquiera haya sido …

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