Invita a tu sistema nervioso a relajarse

Taller online de TRE®

Ejercicios para la liberación de la tensión, el estrés y el trauma

Una manera de conocer formas distintas de estar, desde el relajo y seguridad, utilizando los propios mecanismos autónomos de liberación de tensión física y emocional.

TRE busca recordarle al organismo como activar de manera segura el reflejo natural de temblor o vibración, que calma el sistema nervioso invitándole a retornar a su estado de balance y relajación de manera autónoma.

Ciclos de 4 sesiones en Abril

Opción 1

• Fechas: 20, 23, 27 y 30.
• 19 a 21 hrs.
• Facilita: Luisa Torres Chiappa.
• Inscripción: l.torres.chiappa@gmail.com

Opción 2

• Fechas: 13, 15, 20 y 22.
• 9 a 11 hrs.
• Facilita: Beatriz Albertz Rathje.
• Inscripción: beatriz@casafen.cl

Opción 3

• Fechas: 6, 8, 13 y 15.
• 18 a 21 hrs.
• Facilita: Beatriz Albertz Rathje y Carolina Amado.
• Inscripción: beatriz@casafen.cl

*Este taller es abierto a todo público y sirve también como prerrequisito a personas que quieren realizar la formación de facilitadores de TRE.

*Aporte sugerido