Meditación guiada - casafen

Meditación guiada

Espacio semanal de práctica guiada de meditación presencial.

Puedes sumarte todos los jueves a las 7:30 am o 19:30 pm, durante 45 minutos, en CasaFen.

Actividad con aporte voluntario.

☝🏻¿Cuál es la propuesta?

Meditación Zen 🧘

Disponemos este espacio comunitario de meditación como posibilidad de detenernos, relajarnos y descansar.

Una de las herramientas de la que disponemos para contribuir a nuestro bienestar y salud.

Práctica de meditación con énfasis en la quietud y la atención a la respiración. En la observación y conciencia en la quietud del cuerpo, del aire entrando y saliendo, y no dando importancia a los pensamientos.

Permanecemos presentes en lo que está ocurriendo, descansamos de la agitación cotidiana ✨.

Este espacio comienza puntualmente, por lo que te pedimos que llegues unos minutos antes en caso de que te quieras sumar.

Facilita: Rodrigo Bamón @bamotrix
Mas de 30 años practicando regularmente.

Te esperamos!!! 🤍

Fecha

23 Mar 2023 - 18 Ene 2024
En marcha...
mayo 2020
junio 2020
septiembre 2020
marzo 2023
Pilates
Mar 23 2023 - Ene 18 2024

Pilates

noviembre 2023
diciembre 2023
enero 2024
marzo 2024
¡No hay eventos!
Cargar más

2 comentarios en “Meditación guiada”

  1. Hola,
    Me interesa mucho participar con ustedes en el curso de meditación guiada. Les agradecería mucho me incluyeran en él.
    Horario de 19:30.

    Les saluda atte,

    Sandra Wolnitzky E.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *