Nutricionista Constanza Lesser B.
Nutricionista Integrativa
Licenciada en Nutrición y Dietética, Universidad del Desarrollo, Santiago.
Magíster en Nutrición Humana, Universidad de Chile
Diplomada en Nutrición Integrativa, CasaFen.
Curso Psicología de la Alimentación Consciente, basada en Mindfulness, Aceptación y Compasión, Escuela Salud y Consciencia.
Múltiples formaciones y actualizaciones en microbiota intestinal y salud digestiva, SIBO y otras disbiosis intestinales, alimentación consciente e intuitiva, alimentación antiinflamatoria, nutrición funcional, psiconeuroinmunología, entre muchas otras.
Maestra de Meditación, Mujer Holística.
Terapeuta de Reiki Usui.
En mis ya más de 10 años de experiencia laboral, mis propios procesos de transformación personal y profesional me han llevado a especializarme en Nutrición Integrativa, Microbiota y Salud Digestiva, Nutrición Antiinflamatoria, Alimentación Consciente, Meditación, Reiki Usui, Espiritualidad, entre muchas otras áreas integrales, y hoy estoy aquí para poder guiarte y acompañarte en tu propio camino de autoconocimiento, sanación y consciencia.
La Nutrición Integrativa se centra en la búsqueda de la o las causas raíces, y no sólo en aliviar los síntomas. Debido a nuestra multidimensionalidad, todas las enfermedades, condiciones y síntomas están interconectadas entre sí, y tienen gran parte de su origen y tratamiento en nuestra microbiota y salud digestiva.
Cual sea la razón por la que hayas llegado hasta aquí, nuestro principal foco será restaurar tu microbiota e integridad de tu intestino, y regular la inflamación crónica, alteraciones hormonales y/o inmunes posiblemente asociadas a su desequilibrio, según cual sea tu caso.
Igual de importante que la alimentación, incorporaremos todos aquellos otros factores que afectan tu salud y que podrían ser gatillantes importantes a evaluar, cómo tu sueño, movimiento, nivel de estrés y salud psicoemocional, exposición a disruptores endocrinos, relación con la comida y tu cuerpo, desequilibrios energéticos, entre muchos otros.
Somos mucho más que sólo un cuerpo físico, y ya es hora de explorar, conocer, desarrollar e integrar todas nuestras otras dimensiones. Somos el conjunto e interacción de todas ellas, y sólo así encontraremos un real bienestar integral, que sea sostenible en el tiempo y nos permita potenciar al máximo nuestra calidad de vida y verdadera esencia.
Dejar de entregarle tanto poder a lo externo, y volver hacia adentro para comenzar a observarnos y conocernos mejor, y así, aprender a darnos desde la comprensión única de nosotrxs mismos lo que necesitamos en cada momento.
Nutrirnos desde un espacio profundo de consciencia, amor propio y autoconocimiento, donde mis decisiones externas surgen desde un lugar de coherencia interior, y que sólo cobran o no sentido cuando las llevo a mi propia experiencia.
Te invito a mirar y sentir mis diferentes servicios.
¡Bienvenidx!