Luego del enriquecedor primer ciclo de talleres organizados por CasaFen y Fundación Huertas Comunitarias, queremos compartir con ustedes este segundo ciclo “Cultivando nuestro bienestar”. Después de haber abordado la forma de producir nuestro alimento y reconociendo que el trabajo en nuestras huertas permite una serie de beneficios a nivel comunitario, ambiental y de producción de …
Luego del enriquecedor primer ciclo de talleres organizados por CasaFen y Fundación Huertas Comunitarias, queremos compartir con ustedes este segundo ciclo “Cultivando nuestro bienestar”. Después de haber abordado la forma de producir nuestro alimento y reconociendo que el trabajo en nuestras huertas permite una serie de beneficios a nivel comunitario, ambiental y de producción de …
Charla Multidisciplinaria Te invitamos a compartir en una charla para comprender nuestro sistema inmune y aprender qué beneficia y fortalece nuestras defensas y bienestar para este tiempo: – orientaciones para una buena alimentación– beneficios de la actividad física y movimiento– manejo del estrés y prácticas de calma Ofrecen la charla, en conjunto, Cristóbal Carrasco, médico, …
Estamos hechos básicamente de agua, por lo que la salud del agua de nuestro cuerpo es nuestra propia salud. Además de aprender a sentir el agua del cuerpo, para ayudarla en su fluidez y movimiento, hablaremos de los distintos estados del agua, cuál nos conviene beber y de qué manera para que llegue eficazmente a …
Charla Multidisciplinaria Te invitamos a compartir en una charla para comprender nuestro sistema inmune y aprender qué beneficia y fortalece nuestras defensas y bienestar para este tiempo: – orientaciones para una buena alimentación– beneficios de la actividad física y movimiento– manejo del estrés y prácticas de calma Ofrecen la charla, en conjunto, Cristóbal Carrasco, médico, …
Queremos estar contigo, resolver tus dudas y aportar con lo que sabemos para que puedas tener un embarazo saludable y, si ya estás en período de lactancia, entregarte herramientas para facilitar tu proceso y el de tu bebé. Informaciones: Fecha/Hora: sábado 2 de mayo de 10:00 a 14:00 hrs Valor: $25.000 Nutricionistas Nicole Braquenier – …
¿Sabías que nuestro intestino alberga el principal conjunto de microorganismos del sistema inmune y se llama microbiota intestinal? Aprenderás cómo mantener un intestino sano y fortalecido mediante la ingesta de alimentos fermentados y una dieta antiinflamatoria. Informaciones: Fecha/Hora: sábado 25 de abril de 10:00 a 14:00 hrs Valor: $25.000 Nutricionistas Nicole Braquenier – Nazira Docmac …
Es natural que estos días nuestra relación con la comida cambie. Quizás sentimos ansiedad, nos falta el apetito o – por el contrario-, no logremos saciarnos. Si bien no tod@s reaccionamos igual, seguramente algo está buscando ajustarse. ¿Te suena conocido? ¡No estás sol@, a tod@s nos pasa! Conversemos. Podemos acompañarte a entender y acoger esa …
Imparten: Nutricionistas Nicole Braquenier y Nazira Docmac. ¿Sabías que nuestro intestino alberga el principal conjunto de microorganismos del sistema inmune y se llama microbiota intestinal? En este taller aprenderás cómo mantener un intestino sano y fortalecido, mediante la utilización de alimentos fermentados y dieta antiinflamatoria sin moverte de tu casa. Más información e inscripciones: nazira.docmac@gmail.com …
“Siento que ahora puedo ayudar mucho más desde mi propia experiencia” Esto es lo que nos comenta que le ha sucedido a Nélida Sanhueza, una de nuestras nutricionistas integrativas tras ser madre y luego de su permiso postnatal y actual reintegración en CasaFen durante este mes. Si ya para muchas mujeres puede ser una tarea …
Cambio de hábitos alimenticios después del embarazo Leer más »