Entendiendo nuestras reacciones de estrés y supervivencia - CasaFen - Photo by Lance Anderson on Unsplash

Entendiendo nuestras reacciones de estrés y supervivencia

Puede que estos días te hayas sentido «a la merced» de tu cuerpo. Aparece el cansancio, la tensión muscular, falta de ánimo, – ese vaivén de emociones confusas que seguro todxs conocemos- , el sueño se vuelve esquivo, la digestión se altera… en fin, algo nos pasa, más allá de nuestra voluntad. Quizás sientes que …

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