¡Bienvenid@s al primer taller online de Nutrición de este 2021! En esta jornada aprenderás a elaborar tus propios yogures 100% naturales y ricos en probióticos y prebióticos a partir de lechadas vegetales, iniciadores de yogur y cápsulas probióticas. Conversaremos sobre qué es y qué rol cumple nuestra microbiota intestinal; cómo regularla y por qué son […]
Taller online: Yogures vegetales con probióticos Leer más »
Los alimentos fermentados son una excelente fuente de probióticos naturales. ¡Preparemos junt@s chucrut el próximo sábado 22 de agosto! Una vez inscrit@ recibirás una lista con los materiales que necesitarás (no te preocupes, porque serán fáciles de conseguir…quizás ya los tengas en tu casa). Imparte: nutricionista Nazira Docmac. Sábado 22 de agosto a las 10:00
Taller online: ¡Preparemos junt@s chucrut! Leer más »
Agradecemos la tremenda acogida que ha tenido este taller y por ello lo repetiremos con cupos ampliados para que ahora nadie se quede afuera. Si eres vegetariano, vegano o simplemente quieres explorar nuevas formas de alimentación, te invitamos a participar en este taller teórico-práctico donde conversaremos qué son y qué importancia tienen las proteínas y
Taller online proteínas vegetales, segunda versión Leer más »
Si te perdiste la fecha de junio, no puedes dejar pasar esta segunda versión. Aprenderemos a elaborar yogures 100% naturales, ricos en probióticos y prebióticos, a partir de lechadas vegetales, iniciadores de yogur y cápsulas probióticas. El taller tiene una parte teórica donde hablaremos sobre qué es y qué rol cumple la microbiota intestinal (conexión
Taller online: Yogures vegetales con probióticos, 2ª versión Leer más »
Es natural que por estos días nuestra relación con la comida cambie. Quizás sentimos ansiedad, nos falta el apetito o, por el contrario, no logramos saciarnos. ¿Te suena conocido? Te invitamos a este conversatorio para compartir reflexiones en torno a cómo mejorar nuestra relación con la comida en tiempos de cuarentena. Fecha: miércoles 22 de
Conversatorio online: Comer atent@s Leer más »
Los alimentos fermentados son una excelente fuente de probióticos naturales. ¡Preparemos junt@s chucrut el próximo sábado 18 de julio! Una vez inscrit@ recibirás una lista con los materiales que necesitarás (no te preocupes, porque serán fáciles de conseguir…quizás ya los tengas en tu casa). Imparte: nutricionista Nazira Docmac. Sábado 18 de julio a las 10:00
Taller online: ¡Preparemos junt@s chucrut! Leer más »
Si eres vegetariano, vegano o simplemente quieres explorar nuevas formas de alimentación, te invitamos a participar en este taller teórico-práctico donde conversaremos qué son y qué importancia tienen las proteínas y aminoácidos en nuestra dieta diaria, de dónde obtenerlas y cómo incorporarlas a nuestra alimentación, entre otros aspectos. Cerraremos con una parte práctica demostrativa de
Taller gratuito online: Proteínas vegetales Leer más »
Aprenderás herramientas que te permitirán elaborar tus propios yogures 100% naturales y ricos en probióticos y prebióticos a partir de lechadas vegetales, iniciadores de yogur y cápsulas probióticas. Conversaremos sobre qué es y qué rol cumple nuestra microbiota intestinal; cómo regularla y por qué son tan importantes los pro y prebióticos. Sábado 20 de junio
Taller online: yogures vegetales con probióticos Leer más »
Te invitamos a un entretenido taller que combina teoría de nutrición basada en plantas con demostración de recetas que puedes usar en tus almuerzos o cenas. Además, aprenderás las técnicas básicas del batch cooking que te permitirán organizar y planificar tus comidas para luego prepararlas en uno o dos días a la semana. De esta
Taller online nutrición y batch cooking, «almuerzos y cenas» Leer más »
Clase 1: Nutrición en el embarazo y lactancia materna (ganancia de peso, nutrientes críticos, alimentos indispensables, opciones para vegetarianas y veganas, técnicas sobre lactancia materna, mito y realidad). Clase 2: Nutrición infantil (primera comida, reemplazos de leche materna, colaciones saludables) y en la adolescencia (alimentación saludable para cubrir necesidades del crecimiento y fomentar hábitos de
Nutrición integrativa en la infancia. Jornada Teórica Leer más »
