Mucho más allá de ser un componente clave de la Medicina Tradicional China, de tener un origen milenario y – en lo práctico y más conocido – de consistir en la inserción de agujas muy finas en puntos estratégicos de la superficie corporal para tratar el dolor y promover el equilibrio sistémico, la acupuntura es …
Acupuntura y Salud Integrativa: ayudando a brotar la esencia de la persona Leer más »
En esta breve entrevista, la nutricionista Nazira Docmac nos explica que la mirada de la medicina integrativa sobre la nutrición de las personas intenta alejarse de los dogmas y del inmovilismo para adaptarse a cada consultante y a su propio entorno. La nutrición tradicional, que es aquella con la cual comúnmente nos formamos, carece de …
Creemos que son muchos los desafios con los que se encuentra la salud integrativa, desde su comprensión, hasta su implementación. Después de todo, no es fácil cambiar un paradigma, ¿no? El primer reto es precisar muy bien el concepto, porque Medicina o Salud Integrativa no es Medicina Alternativa y Complementaria (MAC) ni viceversa. Tampoco es …
En estos tiempos observamos un incremento en los trastornos del sueño como producto del estrés con el que vivimos, ya sea por el agitado ritmo que el estilo de vida moderno nos produce o por otros factores estresores que alteran el buen dormir. De esta forma, el insomnio, el poco descanso y el consiguiente cansancio …
Inmunología en salud integrativa: una mirada distinta que aporta a nuestro sistema defensivo natural
No sólo la primavera, sino ahora también el verano, es época de alergias para un creciente número de habitantes en todo el planeta y Chile no es la excepción. En la medicina convencional y tras una serie de exámenes de laboratorio, como puede ser un hemograma, eosinófilos en secreciones, estudio de alergias alimentarias y el clásico …
La Nutrición Integrativa nace como uno de los pilares esenciales en la práctica de una Medicina Integrativa, que a su vez tiene su punto de partida en la integración de la ciencia convencional, culturas ancestrales y sistemas médicos no convencionales. La Nutrición Integrativa revaloriza fuertemente la utilización de los alimentos como agentes terapéuticos esenciales en …
Aventurándonos a una definición: ¿Qué es la nutrición integrativa? Leer más »
¿Sirve el Qi Gong para ayudar a mejorar cualquier dolencia, desde una jaqueca hasta algo más complejo? Yo te diría que, en lo esencial, sí, pero la respuesta correcta desde la medicina china es que siempre va a depender, tanto de las causas como de la fase en que se encuentre la alteración del equilibrio …
Los aportes del Qi Gong para este mundo convulsionado Entrevista a Cecilia Pizarro Leer más »
Desde mediados del siglo pasado el término Qi Gong o Chi Kung se utiliza para designar a un conjunto de técnicas energéticas de trabajo con el cuerpo, la respiración y la atención mental, propias de la Medicina Tradicional China (MTCH), que tienen por objetivo mejorar la salud y prevenir enfermedades. Qi Gong significa hoy en …
Movimientos lentos para sentirse mejor: Chi Kung (qigong) Leer más »
Si navegas por nuestra web, te darás cuenta que hay varios artículos definiendo la Medicina Integrativa. Y es que la riqueza y complejidad (aunque tan simple a la vez) de este paradigma de salud, son difíciles de resumir en un texto. Aún así, nos aventuramos con una breve descripción, para seguir complementando y mejorando aquello …
Pareciera que ser integrativo está de moda y mucho se habla de medicina integrativa tras el “boom” que tuvo como fenómeno mediático en varios países, sobre todo en Estados Unidos. Pero más allá del término que se utilice y de lo atractivo que pueda ser, es importante no perder de vista que medicina integrativa es …
Definiendo la Medicina Integrativa desde sus principios Leer más »
Tecnología, avances a cada minuto, a cada segundo. Y, sin embargo, al mismo tiempo, ya no es extraño ver, escuchar y confirmar que el ser humano está volviendo a sus orígenes en muchos ámbitos de la vida diaria. La medicina no está ajena a esa paradoja, porque estamos viviendo un momento de la historia en …
Medicina Integrativa, el paradigma de volver al origen Leer más »
Constelaciones familiares: una mirada para comprender lo que sucede en Chile y en el mundo Constelaciones Familiares es un método de trabajo grupal desarrollado por el terapeuta y filósofo alemán Bert Hellinger y que ha cobrado protagonismo como una forma no convencional de trabajo terapéutico con interesantes resultados en el ámbito de la psicoterapia, …