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Hambre fisiológica o emocional - CasaFen

Hambre Fisiológica y Emocional

Frecuentemente en consulta, observo cómo la mayoría de las personas no logra identificar cuándo sienten hambre fisiológica, y menos lograr diferenciarla del hambre emocional u otros tipos de hambre. Desde la práctica de Alimentación Consciente o Mindful Eating, comemos por diferentes razones, más allá de sólo nuestras necesidades fisiológicas. Las constantes reglas e información externa […]

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Ejercicios para la liberación de la tensión, el estrés y el trauma - CASAFEN

Taller de TRE® – liberación del estrés, la tensión y el trauma

Una manera de conocer formas distintas de estar, desde el relajo y seguridad, utilizando los propios mecanismos autónomos de liberación de tensión física y emocional. TRE® busca recordarle al organismo como activar de manera segura el reflejo natural de temblor o vibración, que calma el sistema nervioso invitándole a retornar a su estado de balance

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Biodinámica craneosacral - CasaFen

Beneficios de la Biodinámica Craneosacral en la Salud Mental

Trauma – Regulación Emocional – Sistema Nervioso Autónomo La Salud Mental se expresa con mayor facilidad cuando logramos contactar y habitar espacios de calma y seguridad donde es posible conectarnos con nuestra fuerza interior y los recursos que de ésta se despliegan, para observar, acoger y elaborar nuestra historia desde ese lugar. La Biodinámica Craneosacral

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TRE, ejercicios para la liberacion de la tension, el estres y el trauma - CasaFen - Beatriz Albertz Rathje

Taller de TRE® – liberación del estrés, la tensión y el trauma – octubre

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TRE, ejercicios para la liberacion de la tension, el estres y el trauma - CasaFen - Beatriz Albertz Rathje

Taller de TRE® – liberación del estrés, la tensión y el trauma – octubre

Una manera de conocer formas distintas de estar, desde el relajo y seguridad, utilizando los propios mecanismos autónomos de liberación de tensión física y emocional. TRE® busca recordarle al organismo como activar de manera segura el reflejo natural de temblor o vibración, que calma el sistema nervioso invitándole a retornar a su estado de balance

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TRE® ejercicios para la liberacion de la tension el estres y el trauma - CasaFen - Beatriz Albertz

Taller de TRE® – liberación del estrés, la tensión y el trauma – septiembre

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TRE - ejercicios para la liberacion de la tension el estres y el trauma - agosto 24 - casafen

Taller de TRE® – liberación del estrés, la tensión y el trauma – agosto

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TRE, ejercicios para la liberacion de la tension, el estres y el trauma - casafen

Taller de TRE® – liberación del estrés, la tensión y el trauma – julio

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Taller de TRE® – liberación del estrés, la tensión y el trauma – junio

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Liberacion de tensión - fascia - respiracion - TRE - ejercicios liberacion tension, estres, trauma, casafen

Liberar tensión

Una invitación a explorar y descubrir nuestras posibilidades de movimiento, con menor tensión y mayor libertad. A habitarnos de manera distinta. La propuesta de trabajo utiliza diversas técnicas y una pedagogía corporal que busca flexibilizar el cuerpo y sus compensaciones, permitiéndonos tener mayor libertad de movimiento y una mejor percepción corporal.  Trabajaremos – entre otras

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