estrés

Taller online de TRE®, Ejercicios para la liberación de la tensión, el estrés y el trauma - CasaFen Diciembre 2020

Taller online de TRE® Ejercicios para la liberación de la tensión, el estrés y el trauma

Una manera de conocer formas distintas de estar, desde el relajo y seguridad, utilizando los propios mecanismos autónomos de liberación de tensión física y emocional. TRE busca recordarle al organismo como activar de manera segura el reflejo natural de temblor o vibración, que calma el sistema nervioso invitándole a retornar a su estado de balance …

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Taller online de TRE®, Ejercicios para la liberación de la tensión, el estrés y el trauma - CasaFen

Taller online de TRE® Ejercicios para la liberación de la tensión, el estrés y el trauma

Una manera de conocer formas distintas de estar, desde el relajo y seguridad, utilizando los propios mecanismos autónomos de liberación de tensión física y emocional. TRE busca recordarle al organismo como activar de manera segura el reflejo natural de temblor o vibración, que calma el sistema nervioso invitándole a retornar a su estado de balance …

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Ejercicios para la liberación de la tension, el estrés y el trauma TRE® - CasaFen

Taller online de TRE® en Septiembre

Conoce el TRE como herramienta de autocuidado, para liberar tensión física o emocional, promover y proponerle al organismo una manera de estar diferente, desde el relajo y la autorregulación. En el taller, se guía a quien participe, de forma práctica, en la realización de los ejercicios, para que pueda hacer una segura y autónoma práctica personal y se …

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Respirar a nuestros aires de interdependencia - CasaFen (2)

¿Cómo seguir a nuestros aires y en interdependencia en escenario de crisis?

Tal como lo afirma la psicóloga belga especialista en estrés y trauma, Elke Van Hoof, profesora de psicología de la Universidad Vrije, Bruselas, estamos frente al “mayor experimento psicológico de la historia”, en relación a los masivos y extensos confinamientos en distintos países de todo el mundo como producto del COVID-19. Además de coincidir con …

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