BLOG

Hola, ¿Te gustaría recibir noticias acerca de nuestros cursos, charlas, talleres o clases semanales?
Suscríbete a nuestro newsletter quincenal en que enviamos novedades de las actividades que realizamos, además de artículos de interés e información acerca de la salud integrativa, que pueden interesarte.

12 Julio Taller Transpersonal «Despertando a la unidad»

28 Jun 2014

Te invitamos a aventurarse en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento en todas las dimensiones del Ser….

¿Qué frutas debemos comer en invierno?

20 Jun 2014
¿Qué frutas debemos comer en invierno- CasaFen - Photo by Benjamin Wong on Unsplash

¿Qué frutas debemos comer en invierno?   ¿Qué beneficios nutricionales poseen? En general el consumo de frutas disminuye en invierno, al igual que el de las verduras debido al clima, las personas reemplazan las frutas de postre o desayuno por masas azucaradas, galletas, chocolatitos, etc. Luego nos preguntamos, ¿por qué subo tanto de peso en invierno? …

¿Qué frutas debemos comer en invierno? Leer más »

Primer Ciclo de Charlas de Biorregulación en CasaFEN

13 Jun 2014
Primer Ciclo de Charlas de Biorregulación en CasaFen - poster design by Daniela Boudeguer

Ciclo de Charlas de Medicina Biorreguladora. CasaFEN Organiza el 1er Ciclo de Charlas de Biorregulación, en el cual se desarrollarán temas relativos a la medicina integrativa, acupuntura, terapia neural, medicina antroposófica, nutrición, y otros.

10 medidas naturales contra los resfríos y gripes – Parte 2

12 Jun 2014
10 medidas naturales contra los resfríos y gripes CasaFen Parte 2 -

Vitaminas, suplemento y fitoterapia para resfríos y gripe

10 medidas naturales contra los resfríos y gripes

11 Jun 2014
10 medidas naturales contra los resfríos y gripes CasaFen Parte 1 -Photo by Gaelle Marcel on Unsplash

Comenzó el frío, la lluvia, los resfríos y la gripe. Aprende a cuidarte naturalmente!!

Seamos Sinceros: ¿Sirve la Meditación para Reducir el Estrés?

26 May 2014
Seamos Sinceros ¿Sirve la Meditación para Reducir el Estrés- CasaFen -Photo by Javardh on Unsplash

¿Sirve la meditación para reducir el estrés? Realmente, la respuesta es sí. Como vimos en otro artículo de CasaFEN  , entre otras estrategias, la meditación y toda práctica orientada a desarrollar la atención al momento presente (como, por ejemplo  el mindfulness), ayuda a reducir significativamente los síntomas del estrés, tales como la alta ansiedad, el “exceso de pensamiento”, las perturbaciones del …

Seamos Sinceros: ¿Sirve la Meditación para Reducir el Estrés? Leer más »

Meditación: La práctica de nuestra atención

23 May 2014
Meditación, La práctica de nuestra atención CasaFen - Photo by Jonas Weckschmied on Unsplash

La meditación tiene que ver con la capacidad de desarrollar nuestra atención consciente más que con alcanzar algún estado trascendental o esotérico permanente. A la hora de practicar, lo mejor es preocuparse de la técnica, volver a la respiración. Muchas personas parecen tener la idea de que meditar consiste en alcanzar un cierto “estado” ideal, …

Meditación: La práctica de nuestra atención Leer más »

Recetas de jugos verdes (vegetales)

13 Abr 2014
Recetas de jugos verdes (vegetales) CasaFen - Photo by Dose Juice on Unsplash

¿Cómo podemos aumentar el consumo de verduras?
Muy fácil, a través de los famosos jugos verdes. No son difíciles de preparar y sus beneficios son múltiples.

Comer Verduras en Invierno

10 Abr 2014
Comer Verduras en Invierno CasaFen - Photo by letterberry on Reshot

¿Qué verduras debemos comer en invierno?  ¿Qué beneficios nutricionales poseen? En general el consumo de verduras disminuye en invierno debido al clima, las personas reemplazan las ensaladas por tallarines, puré, arroz, etc. Lo cual es un grave error!! Las verduras son necesarias todo el año y podemos modificar las preparaciones para que también sea placentero …

Comer Verduras en Invierno Leer más »

Engystol y Vitamina C: Prevención Natural de Resfríos

01 Abr 2014
Engystol y Vitamina C Prevención Natural de Resfríos CasaFen - Photo by Xiaolong Wong on Unsplash

Engystol y Vitamina C: Prevención de resfríos de forma segura y natural

4 simples y deliciosas recetas de leches sin caseína

26 Mar 2014
4 simples y deliciosas recetas de leches vegetales sin caseína CasaFen - Photo by Mariana Medvedeva on Unsplash

Simple, sano y exquisito: Cómo preparar leche de almendra, arroz, quínoa y avena.

Medicina Preventiva

24 Ene 2014
Medicina Preventiva CasaFen - Photo by Robert Bye on Unsplash

Una mirada crítica al estado actual y una propuesta desde la medicina integrativa

Escríbenos

¿Alguna duda o comentario? Te invitamos a rellenar este formulario y nos pondremos en contacto contigo a la brevedad. Nos encantaría saber un poco más acerca de tus inquietudes.

Tus datos se usarán para responder a tu solicitud. Nunca los compartiremos con nadie sin tu consentimiento. Puedes escribir a info@casafen.cl para rectificar o suprimir tus datos.