sentido

Taichi para todes Practicaremos Taichi nivel básico realizando pequeñas secuencias de movimientos que integren cuerpo, mente y respiración. Será una práctica amable apta para cualquier persona con movilidad segura. No necesitas experiencia previa Fecha:  Miércoles 8 de noviembre Horario: De 18:00 a 18:50  Facilita : Ma. Ignacia Ramírez, Instructora de Chen Taichi Nivel 4 Consultas e inscripciones:  mariaignacia@casafen.cl  whatsapp: […]

En este taller tendremos dos momentos; uno con una breve información sobre Qigong y sus beneficios y luego conoceremos los principios del sistema «Seis sonidos terapéuticos» y los practicaremos. Este sistema tiene sus raíces en los albores de la cultura china, se destaca la importancia de lograr un estado de meditación activa en concordancia con

TRE®:  Ejercicios para la liberación de la tensión, el estrés y el trauma. Sesión exploratoria, para conocer el temblor neurogénico, desde la curiosidad y el juego. TRE® busca recordarle al organismo como activar de manera segura el reflejo natural de temblor o vibración, que calma el sistema nervioso invitándole a retornar a su estado de balance

Es un espacio de conversación y reflexión en relación a lo que significa estar sanos analizando los factores que influyen en nuestro bienestar, hábitos de salud y estilos de vida desde la mirada de la nutrición y psicología integrativas. Fecha: Lunes 6 de noviembre  Hora: 19.00 a 20.30  Facilitan: Psicóloga Natalia Mondaca, Nutricionista Nélida Sanhueza

Exploraremos prácticas simples de aquietamiento, relajación y atención en busca de nuestro camino personal a un estado de mayor presencia y calma. Ven con ropa y calcetas cómodas. Trabajaremos sin zapatos Fecha: Lunes 6 de noviembre Horario: 18.30 a 20.00  Facilita: Psicóloga Edith Saá Consultas e inscripciones: edith@casafen.cl  Valor: gratuito Cupos limitados 

Practicaremos Taichi nivel básico realizando pequeñas secuencias de movimientos que integren cuerpo, mente y respiración. Será una práctica amable apta para cualquier persona con movilidad segura. No necesitas experiencia previa Fecha:  Lunes 6 de noviembre Horario: De 18:00 a 18:50  Facilita : Ma. Ignacia Ramírez, Instructora de Chen Taichi Nivel 4 Consultas e inscripciones:  mariaignacia@casafen.cl  whatsapp: +569 8 4288924