Bienestar

TRE - ejercicios para la liberacion de la tension, el estres y el trauma - CasaFen

Taller de TRE® – liberación del estrés, la tensión y el trauma – abril

Una manera de conocer formas distintas de estar, desde el relajo y seguridad, utilizando los propios mecanismos autónomos de liberación de tensión física y emocional.TRE busca recordarle al organismo como activar de manera segura el reflejo natural de temblor o vibración, que calma el sistema nervioso invitándole a retornar a su estado de balance y […]

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TRE - ejercicios para la liberacion de la tension, el estres y el trauma - CasaFen online

Taller de TRE® – liberación del estrés, la tensión y el trauma – abril

Una manera de conocer formas distintas de estar, desde el relajo y seguridad, utilizando los propios mecanismos autónomos de liberación de tensión física y emocional.TRE busca recordarle al organismo como activar de manera segura el reflejo natural de temblor o vibración, que calma el sistema nervioso invitándole a retornar a su estado de balance y

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Pilates - CasaFen

Pilates

Martes y jueves – 19 hrs Facilita Belén Valenzuela Inscripción: +56961933286 o bel.valenzuela@gmail.com Te esperamos!!! 🤍

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Meditacion - CasaFen

Meditación guiada

Espacio semanal de práctica guiada de meditación presencial. Puedes sumarte todos los jueves a las 8:30 hrs o 19:30 hrs, durante 45 minutos, en CasaFen. Actividad con aporte voluntario. ☝🏻¿Cuál es la propuesta? Meditación Zen 🧘 Disponemos este espacio comunitario de meditación como posibilidad de detenernos, relajarnos y descansar. Una de las herramientas de la

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TRE - ejercicios para la liberación de la tensión, el estrés y el trauma - taller - casafen

Taller de TRE® – liberación del estrés, la tensión y el trauma – marzo

Una manera de conocer formas distintas de estar, desde el relajo y seguridad, utilizando los propios mecanismos autónomos de liberación de tensión física y emocional.TRE busca recordarle al organismo como activar de manera segura el reflejo natural de temblor o vibración, que calma el sistema nervioso invitándole a retornar a su estado de balance y

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Automasaje y conciencia corporal - casafen

Automasaje y conciencia corporal

Nueva Jornada para personas mayores de 60 años. El masaje nos ayuda a calmarnos, a esponjar los tejidos y a activar la circulación. Sentir el cuerpo despierta y regula al sistema nervioso. El automasaje más la consciencia corporal actúan en sinergía para el bienestar y la salud. Aprenderemos sobre nuestro cuerpo, de cómo nos habla,

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Envejecimiento activo y saludable

Nueva Jornada de medicina para personas mayores de 60 años. En esta jornada revisaremos a través de la medicina, los aspectos de nuestra funcionalidad corporal que necesitan ser mirados y cuidados de una forma diferente para que nuestro envejecimiento sea un proceso saludable. Facilita: Dra. Claudia Torrealba   Fecha: 23 de agosto Hora: 10 a

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