relajación

Descubre el TRE®: temblores neurogénicos como mecanismo de liberación natural de tensión profunda

Taller online de TRE® Ejercicios para la liberación de la tensión, el estrés y el trauma Una manera de conocer formas distintas de estar, desde el relajo y seguridad, utilizando los propios mecanismos autónomos de liberación de tensión física y emocional. TRE busca recordarle al organismo como activar de manera segura el reflejo natural de […]

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Taller TRE® - liberación estrés, tensión y trauma, abril 2021 CasaFen

Descubre el TRE®: temblores neurogénicos como mecanismo de liberación natural de tensión profunda

En el taller se guía a quien participe de forma práctica en la realización de los ejercicios para que pueda hacer una segura y autónoma práctica personal y se explora la teoría que hay detrás del TRE®. Taller de 12 horas Fechas y horario: 6 – 8 – 13 y 15 de Abril, de 18:00

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Taller de Qigong Ocho Ejercicios Preciosos - CasaFen

Taller de Qigong: Ocho Ejercicios Preciosos

Tensión y relajación: encontrando el equilibrio dinámico en nuestro cuerpo-mente. Aprendiendo de manera gradual a combinar y reconocer la tensión y la relajación como dos aspectos en oposición e interacción en nuestro cuerpo, para lograr, con constancia y voluntad, beneficios como mejorar el funcionamiento del sistema respiratorio y reducir la ansiedad, entre otros. Fechas: días jueves de

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Taller de masaje noviembre 2019 - CasaFen

Taller de masaje de autocuidado

Los participantes aprenden técnicas de masaje sencillas y efectivas para aplicar a sus familiares y amigos, y a sí mismos. Para promover la salud y el bienestar. El masaje que proponemos se centra en la relajación, la consciencia corporal y el equilibrio de la energía vital y del cuerpo-mente. Aprender a realizar masajes permite obtener

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