nutrición integrativa

Taller yogures vegetales con probióticos-CasaFen

Taller online: Yogures vegetales con probióticos, 2ª versión

Si te perdiste la fecha de junio, no puedes dejar pasar esta segunda versión. Aprenderemos a elaborar yogures 100% naturales, ricos en probióticos y prebióticos, a partir de lechadas vegetales, iniciadores de yogur y cápsulas probióticas. El taller tiene una parte teórica donde hablaremos sobre qué es y qué rol cumple la microbiota intestinal (conexión …

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Conversatorio Comer Atent@s-CasaFen

Conversatorio online: Comer atent@s

Es natural que por estos días nuestra relación con la comida cambie. Quizás sentimos ansiedad, nos falta el apetito o, por el contrario, no logramos saciarnos. ¿Te suena conocido? Te invitamos a este conversatorio para compartir reflexiones en torno a cómo mejorar nuestra relación con la comida en tiempos de cuarentena. Fecha: miércoles 22 de …

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Taller online Proteínas vegetales- Casafen

Taller gratuito online: Proteínas vegetales

Si eres vegetariano, vegano o simplemente quieres explorar nuevas formas de alimentación, te invitamos a participar en este taller teórico-práctico donde conversaremos qué son y qué importancia tienen las proteínas y aminoácidos en nuestra dieta diaria, de dónde obtenerlas y cómo incorporarlas a nuestra alimentación, entre otros aspectos. Cerraremos con una parte práctica demostrativa de …

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Charla online sistema inmune y estilo de vida - CasaFen

Charla Sistema inmune y estilo de vida

Charla Multidisciplinaria Te invitamos a compartir en una charla para comprender nuestro sistema inmune y aprender qué beneficia y fortalece nuestras defensas y bienestar para este tiempo:  – orientaciones para una buena alimentación– beneficios de la actividad física y movimiento– manejo del estrés y prácticas de calma Ofrecen la charla, en conjunto, Cristóbal Carrasco, médico, …

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Somos agua - Taller online - CasaFen

Somos agua – Taller online

Estamos hechos básicamente de agua, por lo que la salud del agua de nuestro cuerpo es nuestra propia salud. Además de aprender a sentir el agua del cuerpo, para ayudarla en su fluidez y movimiento, hablaremos de los distintos estados del agua, cuál nos conviene beber y de qué manera para que llegue eficazmente a …

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Charla multidisciplinaria, sistema inmune y estilo de vida - CasaFen

Charla Sistema inmune y estilo de vida

Charla Multidisciplinaria Te invitamos a compartir en una charla para comprender nuestro sistema inmune y aprender qué beneficia y fortalece nuestras defensas y bienestar para este tiempo:  – orientaciones para una buena alimentación– beneficios de la actividad física y movimiento– manejo del estrés y prácticas de calma Ofrecen la charla, en conjunto, Cristóbal Carrasco, médico, …

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Embarazo y lactancia, taller online - CasaFen

Embarazo y lactancia, taller online

Queremos estar contigo, resolver tus dudas y aportar con lo que sabemos para que puedas tener un embarazo saludable y, si ya estás en período de lactancia, entregarte herramientas para facilitar tu proceso y el de tu bebé.  Informaciones: Fecha/Hora: sábado 2 de mayo de 10:00 a 14:00 hrs  Valor: $25.000  Nutricionistas Nicole Braquenier – …

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Sistema Inmune y salud intestinal, taller online - CasaFen

Sistema Inmune y salud intestinal, taller online

¿Sabías que nuestro intestino alberga el principal conjunto de microorganismos del sistema inmune y se llama microbiota intestinal?   Aprenderás cómo mantener un intestino sano y fortalecido mediante  la ingesta de alimentos fermentados y una dieta antiinflamatoria.  Informaciones: Fecha/Hora: sábado 25 de abril de 10:00 a 14:00 hrs  Valor: $25.000  Nutricionistas Nicole Braquenier – Nazira Docmac  …

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Comer sin ansiedad, taller online - CasaFen

Comer sin ansiedad, taller online

Es natural que estos días nuestra relación con la comida cambie. Quizás sentimos ansiedad, nos falta el apetito o – por el contrario-, no logremos saciarnos.  Si bien no tod@s reaccionamos igual, seguramente algo está buscando ajustarse. ¿Te suena conocido?  ¡No estás sol@, a tod@s nos pasa!  Conversemos. Podemos acompañarte a entender y acoger esa …

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