nutrición integrativa

ALIMENTACION DE PRIMAVERA SEGÚN LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA - CasaFen - foto de calum-lewis-vA1L1jRTM70-unsplash

Alimentación de primavera según la Medicina Tradicional China

“En primavera abunda el viento, que aclara lo viejo y trae lo fresco, el aire nuevo”. Primavera, la estación más linda del año, cuando los días empiezan a ser iguales a las noches y para los próximos seis meses, la luz del día, el sol y el principio Yang dominarán nuestras vidas. En Medicina China, …

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Taller yogures vegetales con probióticos-CasaFen

Taller online: Yogures vegetales con probióticos, 2ª versión

Si te perdiste la fecha de junio, no puedes dejar pasar esta segunda versión. Aprenderemos a elaborar yogures 100% naturales, ricos en probióticos y prebióticos, a partir de lechadas vegetales, iniciadores de yogur y cápsulas probióticas. El taller tiene una parte teórica donde hablaremos sobre qué es y qué rol cumple la microbiota intestinal (conexión …

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Conversatorio Comer Atent@s-CasaFen

Conversatorio online: Comer atent@s

Es natural que por estos días nuestra relación con la comida cambie. Quizás sentimos ansiedad, nos falta el apetito o, por el contrario, no logramos saciarnos. ¿Te suena conocido? Te invitamos a este conversatorio para compartir reflexiones en torno a cómo mejorar nuestra relación con la comida en tiempos de cuarentena. Fecha: miércoles 22 de …

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Taller online Proteínas vegetales- Casafen

Taller gratuito online: Proteínas vegetales

Si eres vegetariano, vegano o simplemente quieres explorar nuevas formas de alimentación, te invitamos a participar en este taller teórico-práctico donde conversaremos qué son y qué importancia tienen las proteínas y aminoácidos en nuestra dieta diaria, de dónde obtenerlas y cómo incorporarlas a nuestra alimentación, entre otros aspectos. Cerraremos con una parte práctica demostrativa de …

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Charla online sistema inmune y estilo de vida - CasaFen

Charla Sistema inmune y estilo de vida

Charla Multidisciplinaria Te invitamos a compartir en una charla para comprender nuestro sistema inmune y aprender qué beneficia y fortalece nuestras defensas y bienestar para este tiempo:  – orientaciones para una buena alimentación– beneficios de la actividad física y movimiento– manejo del estrés y prácticas de calma Ofrecen la charla, en conjunto, Cristóbal Carrasco, médico, …

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Somos agua - Taller online - CasaFen

Somos agua – Taller online

Estamos hechos básicamente de agua, por lo que la salud del agua de nuestro cuerpo es nuestra propia salud. Además de aprender a sentir el agua del cuerpo, para ayudarla en su fluidez y movimiento, hablaremos de los distintos estados del agua, cuál nos conviene beber y de qué manera para que llegue eficazmente a …

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Charla multidisciplinaria, sistema inmune y estilo de vida - CasaFen

Charla Sistema inmune y estilo de vida

Charla Multidisciplinaria Te invitamos a compartir en una charla para comprender nuestro sistema inmune y aprender qué beneficia y fortalece nuestras defensas y bienestar para este tiempo:  – orientaciones para una buena alimentación– beneficios de la actividad física y movimiento– manejo del estrés y prácticas de calma Ofrecen la charla, en conjunto, Cristóbal Carrasco, médico, …

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