nutrición integrativa

Sistema Inmune y salud intestinal, taller online - CasaFen

Sistema Inmune y salud intestinal, taller online

¿Sabías que nuestro intestino alberga el principal conjunto de microorganismos del sistema inmune y se llama microbiota intestinal?   Aprenderás cómo mantener un intestino sano y fortalecido mediante  la ingesta de alimentos fermentados y una dieta antiinflamatoria.  Informaciones: Fecha/Hora: sábado 25 de abril de 10:00 a 14:00 hrs  Valor: $25.000  Nutricionistas Nicole Braquenier – Nazira Docmac  …

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Comer sin ansiedad, taller online - CasaFen

Comer sin ansiedad, taller online

Es natural que estos días nuestra relación con la comida cambie. Quizás sentimos ansiedad, nos falta el apetito o – por el contrario-, no logremos saciarnos.  Si bien no tod@s reaccionamos igual, seguramente algo está buscando ajustarse. ¿Te suena conocido?  ¡No estás sol@, a tod@s nos pasa!  Conversemos. Podemos acompañarte a entender y acoger esa …

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Taller online: Sistema inmune y salud intestinal

Imparten: Nutricionistas Nicole Braquenier y Nazira Docmac. ¿Sabías que nuestro intestino alberga el principal conjunto de microorganismos del sistema inmune y se llama microbiota intestinal?   En este taller aprenderás cómo mantener un intestino sano y fortalecido, mediante la utilización de alimentos fermentados y dieta antiinflamatoria sin moverte de tu casa. Más información e inscripciones: nazira.docmac@gmail.com …

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Síndrome intestino irritable y dieta FODMAP CasaFenPhoto by rawpixel.com from Pexels

Síndrome intestino irritable y dieta FODMAP

Síndrome intestino irritable y dieta FODMAP El síndrome de intestino irritable (SII) se caracteriza por dolor abdominal recurrente asociado con la defecación o con un cambio del habito intestinal ya sea diarrea o estreñimiento, ambos y distención abdominal (hinchazón). Para poder realizar el diagnostico de SII los síntomas deben estar presentes los últimos 3 meses …

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Nutrición integrativa CasaFen - Photo by Ella Olsson on Pexels

Nutrición Integrativa

Muchos de nuestros consultantes se preguntan ¿Qué es la Nutrición Integrativa? ¿Cómo se diferencia de la Nutrición Convencional? Trataremos a continuación de responder estas interrogantes. La nutrición integrativa tiene una visión integral de la persona y atiende a los aspectos globales del individuo: mente, cuerpo, espíritu y entorno sociocultural. Un nutricionista integrativo tiene una mayor …

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La Nutrición en niños con autismo (TEA) CasaFen - Photo by Tiago Pereira from Pexels

La Nutrición en niños con autismo (TEA)

¿Qué es el autismo? Los trastornos del espectro autista establecen una gama de distintos grados de compromiso en la calidad de la interacción social, la conducta comunicativa y la restricción imaginativa de la conducta adaptativa. El rótulo diagnóstico de TEA no es una clasificación de tipo “categorial” (presencia/ausencia de trastorno) sino de tipo “dimensional”, clasificación …

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Psiquiatría nutricional La increíble relación entre los alimentos y la mente-emoción CasaFen - Photo by Natalie Grainger on Unsplash

Psiquiatría nutricional: La increíble relación entre los alimentos y la mente-emoción

Nuestro cerebro está continuamente activo y trabajando, ya sea en nuestros pensamientos, emociones, movimientos, respiración, etc. Trabaja veinticuatro siete, incluso cuando estamos durmiendo. Por ende, nuestro cerebro requiere un constante suministro de energía, la que proviene de los alimentos que consumimos. Por ello, la calidad y cualidad de nuestra alimentación hace una gran diferencia, afectando …

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Programa de Vida Plena y Alimentacion Consciente (Mindful Eating) CasaFen - Photo by Hermes Rivera on Unsplash

Programa de Vida Plena y Alimentacion Consciente (Mindful Eating)

Mindful Eating Chile realizará nuevamente en CasaFEN el Programa de Vida Plena y Alimentacion Consciente (Mindful Eating) de 8 sesiones -a nivel semanal- basado en el ME-CL 1: Mindful Eating-Conscious Living, de Jan Chozen Bays y Char Witkins, Center for Mindfulness, UC San Diego, para entrenar las habilidades innatas del Comer Conscientes que permitan tener una relación saludable con los alimentos y el …

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