Psicología

CONMEMORACIÓN DEL DÍA INTERNACIONAL DE LAS PERSONAS MAYORES

Para conmemorar este Día 1° de octubre, definido desde 1990 por la ONU, que pone en el centro a las personas mayores, con el objetivo de subrayar a esta población -cada vez más numerosa (alcanzamos un 17% en nuestro país)- reconociendo sus contribuciones a sus familias, comunidades y a sus países y responder a sus …

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Conversando sobre la Psicoterapia Humanista

Conversando sobre la Psicoterapia Humanista

En mis recorridos de formación como psicóloga, una de mis primeras opciones en la Universidad donde estudié, fue asumir la corriente Humanista de Psicología como la vertiente en la cual nutrir mi práctica clínica y laboral.  Pasados algunos años, en la búsqueda de mis propios procesos de sanación, hice actividades personales y grupales con grupo …

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BORDAJE DE CEFALEAS A TRAVÉS DEL USO DE TERAPIA MANUAL ORTOPÉDICA - casafen

ABORDAJE DE CEFALEAS A TRAVÉS DEL USO DE TERAPIA MANUAL ORTOPÉDICA

La cefalea tensional o dolor de cabeza asociado a tensión de los tejidos músculo – tendinosos que rodean la columna cervical, corresponde a uno de los dolores de cabeza primarios más prevalentes. Algunos estudios indican que la prevalencia en Europa es de un 62,2%; mientras que en España alcanza al 70%. En Chile no contamos …

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Relación con la naturaleza y bienestar psicológico - CasaFen

Relación con la naturaleza y bienestar psicológico

Entre los muchos aspectos que podemos observar respecto de la Tierra y nuestra relación con ella, aparecen cada vez más resultados de investigación en torno a que el contacto con la naturaleza tiene directa relación con el bienestar psicológico.  Algunos estudios señalan que los afectos positivos, el bienestar y la felicidad subjetiva aumentan; se produce …

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¿Qué es la somática y para qué sirve? - CasaFen

¿Qué es la somática y para qué sirve?

Solemos pensar que nuestro actuar tiene que ver con lo que pensamos, sin embargo… Cuando nuestras acciones reflejan nuestros valores y compromisos, especialmente bajo estrés o presión de algún tipo, dichas acciones están in-corporadas. (pasan por el cuerpo…) El auto-conocimiento a través del cuerpo y la generación de aprendizajes in-corporados, a través de la práctica, …

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Hábitos de alimentación para proteger tu salud mental - casafen

Hábitos de alimentación para proteger tu salud mental

Es probable que alguna vez hayas oído que los estilos de vida influyen en nuestra salud mental; es por este motivo que las y los profesionales de la salud recomiendan hacer ejercicio, mantener una higiene de sueño, manejar adecuadamente el estrés e incluso se menciona con habitualidad que es importante llevar una alimentación balanceada.  Ahora …

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Ayuda para quienes sufren violencia CasaFEn 4

ELIMINAR Y PREVENIR LAS VIOLENCIAS DE GÉNERO

Este 25 de noviembre se conmemora el Día Contra la Violencia hacia las Mujeres, a partir de la declaración de este día como visibilización de las violencias vividas por las mujeres. Esto, independiente de los distintos contextos sociales- culturales en que se inserten. Quisimos agregar este post, pues nos parece importante darle contexto al “porqué” …

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