Psicología

Conversa con tu terapeuta - CasaFen 1

Conversa con tu terapeuta

Conversa con tu terapeuta – CasaFen 2 Conversa con tu terapeuta – CasaFen 3 Tanto si es una indicación de cambios en la alimentación, propuesta de movimiento, modificación de algún hábito o un medicamento en particular, es importante siempre destacar la autonomía de quién consulta, su singularidad, creencias, necesidades biológicas y contexto (en todos sus …

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Respirar a nuestros aires de interdependencia - CasaFen (2)

¿Cómo seguir a nuestros aires y en interdependencia en escenario de crisis?

Tal como lo afirma la psicóloga belga especialista en estrés y trauma, Elke Van Hoof, profesora de psicología de la Universidad Vrije, Bruselas, estamos frente al “mayor experimento psicológico de la historia”, en relación a los masivos y extensos confinamientos en distintos países de todo el mundo como producto del COVID-19. Además de coincidir con …

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Pensando en quienes cursamos los 60 y más - CasaFen

Pensando en quienes cursamos los 60 y más

Para quienes tenemos sobre 60 años el dilema existencial que nos toca responder, según Erik Erikcson, es el de resolver si asumimos nuestra imperfecta integridad (como expresión de globalidad personal) o entramos en una cierta desesperación, porque es evidente que nos quedan menos años de vida y tenemos algo de menos fuerzas. Cualquiera haya sido …

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Psicoterapia online - CasaFen - Photo by Kelly Sikkema on Unsplash

Psicoterapia online

‘Es una experiencia distinta pero tan parecida.’ El espacio compartido en la psicoterapia se construye en el encuentro, en ese espacio sutil que no es interferido por la pantalla que está en medio. Hay un momento en que pantalla, distancias, fondos, todo desaparece en la conversación, en los silencios, en la reflexión y el descubrimiento. …

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Ansiedad cuatro áreas de la vida para abordarla CasaFen - Photo by Craig Adderley from Pexels

Ansiedad: cuatro áreas de la vida para abordarla

Hoy en día, el exceso de ansiedad se ha vuelto un problema relevante para muchas personas, tanto en nuestro país como en el extranjero; es frecuente encontrarnos con personas que atraviesan situaciones como las crisis de angustia, momentos de intensa ansiedad social, crisis de pánico y otros problemas similares, como trastornos del sueño e ingestas compulsivas de comida.