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El Qigong de los Cinco Animales - CasaFen

El Qigong de los Cinco Animales

Aprendiendo de la naturaleza y de los animales: movimiento, actitud, percepción de nuestra fuerza y flexibilidad La invitación es a conocer este sistema de qigong denominado también “Juego de los cinco animales”, sus fundamentos, práctica y aportes a la salud y bienestar. Este sistema fue desarrollado por un destacado médico chino Huá Tuó (145 d.C.- 208 d.C.),

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Taller de Qigong Ocho Ejercicios Preciosos - CasaFen

Taller de Qigong: Ocho Ejercicios Preciosos

Tensión y relajación: encontrando el equilibrio dinámico en nuestro cuerpo-mente. Aprendiendo de manera gradual a combinar y reconocer la tensión y la relajación como dos aspectos en oposición e interacción en nuestro cuerpo, para lograr, con constancia y voluntad, beneficios como mejorar el funcionamiento del sistema respiratorio y reducir la ansiedad, entre otros. Fechas: días jueves de

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