Cuánta razón tiene esta antigua frase en tiempos convulsos como los que vivimos y eso trae aparejado un sinfín de detalles y no tan detalles a analizar, de modo de afrontar mejor cada día. Por cierto, el modo en cómo vamos a vivir estas crisis (sanitaria, socioeconómica, climática) va estar ligado a aspectos diferenciadores que […]
Cada día tiene su afán Leer más »
Compartiremos las bases sobre la importancia de realizar actividad física y movimiento, además de practicar una rutina básica de fortalecimiento, balance y equilibrio para que puedan realizar en casa como una herramienta de autocuidado en estos tiempos de cuarentena. El taller está dirigido a todxs aquellxs adultos mayores de 60 años que tienen las ganas
Taller práctico de actividad física y movimiento para personas mayores de 60 años Leer más »
Hemos desarrollado este Curso, basado en la experiencia y clases magistrales de nuestro Diplomado de Medicina Integrativa, de tal forma de poder compartir en un formato a distancia y abreviado los conceptos centrales relativos al pensamiento y quehacer de la Medicina Integrativa. El Curso se compone de clases magistrales segmentadas, la mayoría de ellas grabadas
Curso online primeros pasos en Medicina Integrativa Leer más »
Aprenderás herramientas que te permitirán elaborar tus propios yogures 100% naturales y ricos en probióticos y prebióticos a partir de lechadas vegetales, iniciadores de yogur y cápsulas probióticas. Conversaremos sobre qué es y qué rol cumple nuestra microbiota intestinal; cómo regularla y por qué son tan importantes los pro y prebióticos. Sábado 20 de junio
Taller online: yogures vegetales con probióticos Leer más »
Entre las complejidades y tensiones de estos días, ofrecemos un espacio de acompañamiento y soporte para personas que están trabajando en el área de la salud. ⠀ ⠀ ⠀ El encuentro se realizará el domingo 7 de junio a las 10.00 hrs. a través de Zoom y será facilitado por el psicólogo clínico Rodrigo Hagar Millón.
Taller de acompañamiento y contención para trabajadores de la salud Leer más »
En el curso se guía al participante de forma práctica en la realización de los ejercicios para que pueda hacer una segura y autónoma práctica personal y se explora la teoría que hay detrás del TRE®. DESCUBRE EL TRE®: TEMBLORES NEUROGÉNICOS COMO MECANISMO DE LIBERACIÓN NATURAL DE TENSIÓN PROFUNDA. EL TRE® ESTA DISEÑADO PARA SER
Curso introductorio de T.R.E® Leer más »
Sistema tradicional Ba Duan Jin: práctica sentada. Una invitación a trabajar con la energía vital para personas con movilidad reducida o discapacidad física, ya sea permanente o transitoria. Se trata de una práctica que se realiza en posición sentada. Fechas: lunes, miércoles y viernes, desde el 10 al 19 de junio, 5 sesiones en total.
Taller de Qigong para personas con movilidad reducida Leer más »
Para quienes tenemos sobre 60 años el dilema existencial que nos toca responder, según Erik Erikcson, es el de resolver si asumimos nuestra imperfecta integridad (como expresión de globalidad personal) o entramos en una cierta desesperación, porque es evidente que nos quedan menos años de vida y tenemos algo de menos fuerzas. Cualquiera haya sido
Pensando en quienes cursamos los 60 y más Leer más »
Culturalmente hemos aprendido que el movimiento tiene que ser siempre exigido, esforzado e incluso doloroso para que sirva. La mirada de salud integrativa propone algo distinto, desde una aproximación al cuerpo cuidada y consciente. Esto es aplicable a la actividad física que ya realizabas y considera también al movimiento en si mismo, más allá del deporte,
¿Es importante movernos? Leer más »
Te invitamos a un entretenido taller que combina teoría de nutrición basada en plantas con demostración de recetas que puedes usar en tus almuerzos o cenas. Además, aprenderás las técnicas básicas del batch cooking que te permitirán organizar y planificar tus comidas para luego prepararlas en uno o dos días a la semana. De esta
Taller online nutrición y batch cooking, «almuerzos y cenas» Leer más »
