salud integrativa

Descubre el TRE®: temblores neurogénicos como mecanismo de liberación natural de tensión profunda

Taller online de TRE® Ejercicios para la liberación de la tensión, el estrés y el trauma Una manera de conocer formas distintas de estar, desde el relajo y seguridad, utilizando los propios mecanismos autónomos de liberación de tensión física y emocional. TRE busca recordarle al organismo como activar de manera segura el reflejo natural de …

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Taller TRE® - liberación estrés, tensión y trauma, abril 2021 CasaFen

Descubre el TRE®: temblores neurogénicos como mecanismo de liberación natural de tensión profunda

En el taller se guía a quien participe de forma práctica en la realización de los ejercicios para que pueda hacer una segura y autónoma práctica personal y se explora la teoría que hay detrás del TRE®. Taller de 12 horas Fechas y horario: 6 – 8 – 13 y 15 de Abril, de 18:00 …

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ALIMENTACIÓN DE OTOÑO y Medicina China

En la antesala al período de mayor yin que se avecina, la naturaleza nos invita a la descomposición y a la limpieza, los árboles eliminan sus hojas descomponiéndose en el suelo y los animales cambian su pelaje preparándose para el frío. Es el tiempo de eliminar lo innecesario, guardando sólo lo que es preciso para …

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Legumbres-pandemia-y-proteinas-vegetales-CasaFen-ivan-dostal-unsplash.jpg.jpg

Las legumbres, la pandemia y las proteínas vegetales

En talleres y artículos anteriores te hemos comentado acerca de los beneficios para la salud que trae consigo el consumo de legumbres, tanto por constituir una rica fuente de micronutrientes, fibra prebiótica y proteínas, como por su importante contribución en apoyar y estimular un sistema inmune equilibrado (lo que, de paso, influye en poder estar …

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Taller online de Qigong-CasaFen

Clases de QÌ gōng 學習氣功

Cultivando nuestra energía: meditación y movimiento consciente Marzo – Mayo 2021 Practicar QÌ gōng es aprender a conocer y cultivar nuestra energía. QÌ significa energía vital y gōng se traduce como desarrollar una habilidad que requiere tiempo y dedicación, trabajar en ello. Cultivar nuestra energía a través de la práctica de QÌ gōng implica aprender …

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Taller TRE® ejercicios liberacion tensión, estrés y trauma Marzo

Taller online de TRE® Ejercicios para la liberación de la tensión, el estrés y el trauma

Una manera de conocer formas distintas de estar, desde el relajo y seguridad, utilizando los propios mecanismos autónomos de liberación de tensión física y emocional. TRE busca recordarle al organismo como activar de manera segura el reflejo natural de temblor o vibración, que calma el sistema nervioso invitándole a retornar a su estado de balance …

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