El bienestar relacionado a un propósito parecen afectar de manera positiva los patrones de expresión génica, reduciendo por ejemplo el estrés, mientras que el bienestar hedonista podría tener un «coste oculto» para nuestro organismo.
Hedonismo y felicidad no son lo mismo… y las células lo saben! Leer más »
CLAVE NÚMERO 1: ALIMENTACIÓN: Alimentación alcalinizante y antiinflamatoria: Evita los excesos de proteínas animales (carnes y lácteos), así como los carbohidratos refinados (harinas blancas y azúcar). Por supuesto, evita los alimentos industrializados, altos en aditivos químicos (colorantes, preservantes, etc.). No olvides comer vegetales de diverso tipo (en la diversidad está la salud) y frutas durante
Las 4 claves para una vida saludable y feliz. Leer más »
Probióticos y flora intestinal: Cuida tus bacterias, que ellas cuidarán de tu salud.
Probióticos y Prebióticos: Qué son y para qué sirven. Leer más »
Traumeel: un gran medicamento biorregulador para el tratamiento de las inflamaciones
Traumeel: medicamento biorregulador para inflamaciones Leer más »
¿Se puede superar el estrés? Te explicamos qué es y cómo manejarlo con medicina integrativa y medidas naturales.
El running está de moda. Y enhorabuena que así sea. Pero cuidado, a veces por pecar de entusiastas podemos caer en ciertos errores. ¿Cuánto debemos exigirnos?
Running: A veces menos es más… Leer más »
El dormir es quizás el más fundamental de los hábitos de vida para mantener un adecuado estado de salud…
Engystol, un gran medicamento biorregulador para la prevención y el tratamiento de infecciones virales respiratorias, como los resfríos, gripes y también el temido Virus Respiratorio Sincicial (VRS)
Engystol y Virus Respiratorio Sincicial (VRS) Leer más »
Integra diversos enfoques nutricionales, con acento en una alimentación desintoxicante y natural.
Bajar de Peso con Nutrición Integrativa Leer más »
