Meditacion - CasaFen

Meditación guiada

Espacio semanal de práctica guiada de meditación presencial.

Puedes sumarte todos los jueves a las 8:30 hrs o 19:30 hrs, durante 45 minutos, en CasaFen.

Actividad con aporte voluntario.

☝🏻¿Cuál es la propuesta?

Meditación Zen 🧘

Disponemos este espacio comunitario de meditación como posibilidad de detenernos, relajarnos y descansar.

Una de las herramientas de la que disponemos para contribuir a nuestro bienestar y salud.

Práctica de meditación con énfasis en la quietud y la atención a la respiración. En la observación y conciencia en la quietud del cuerpo, del aire entrando y saliendo, y no dando importancia a los pensamientos.

Permanecemos presentes en lo que está ocurriendo, descansamos de la agitación cotidiana ✨.

Este espacio comienza puntualmente, por lo que te pedimos que llegues unos minutos antes en caso de que te quieras sumar.

Facilita: Rodrigo Bamón @bamotrix
Mas de 30 años practicando regularmente.

Te esperamos!!! 🤍

Fecha

01 Mar 2024 - 24 Mar 2029
En marcha...
CasaFen - Centro de Salud Integrativa

Localización

CasaFen - Centro de Salud Integrativa
Pedro Torres 1194, Ñuñoa, Santiago de Chile
mayo 2020
junio 2020
septiembre 2020
marzo 2024
Pilates - CasaFen
Mar 01 2024 - Mar 24 2029

Pilates

CasaFen - Centro de Salud Integrativa
Yoga Vinyasa - CasaFen.
Mar 01 2024 - Mar 24 2029

Yoga Vinyasa

CasaFen - Centro de Salud Integrativa
mayo 2024
junio 2024
¡No hay eventos!
Cargar más