Mi cuerpo y yo.
Encuentro vivencial.
Conecta contigo y la relación que tienes con tu cuerpo.
Es un encuentro que hemos creado desde el marco de la psicología y nutrición integrativas donde profundizaremos sobre nuestra relación con el cuerpo más allá de una dimensión tradicional sino también incorporando aspectos afectivos, relacionales, culturales y cómo estos nos influyen en nuestra percepción del mismo.
Tendrá un carácter vivencial y sus protagonistas serán el cuerpo y la palabra.
Desde el cuerpo experimentaremos ejercicios para conectar con nuestras sensaciones, creencias e historia personal basados en la psicología de la alimentación; y a través de la palabra practicaremos la escucha cardiaca, inspirada en los círculos de mujeres, metodología que propicia una escucha desde una apertura sin juicios.
Procuraremos que la compasión, confianza y horizontalidad sean los valores que guiarán cada interacción.
Fecha: 06 de enero 2024.
Hora: 09.30 a 12.30 horas.
Facilitadoras:
Natalia Mondaca (Psicóloga)
Nélida Sanhueza (Nutricionista)
Formato: Online
Inscripción y consultas: nelida@casafen.cl
Cuál es el valor del taller Mi cuerpo y yo?
Gracias!!