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Dar a luz

02 Jun 2016
Dar a luz CasaFen - Photo by Mickael Tournier on Unsplash

Cada nacimiento que me ha toca presenciar, me ha enseñado, que las mujeres no necesitan preparación. Necesitan sentirse seguras, fuertes y acompañadas.

En nuestros días, parte de esa seguridad se basa en una correcta información y confianza en el equipo (compañía) que escojan para parir.

Psicología Cardíaca: Manejar las emociones puede salvar tu corazón

01 Jun 2016
Psicología Cardíaca Manejar las emociones puede salvar tu corazón CasaFen - Photo by Nick Fewings on Unsplash

Solemos pensar que el corazón y el cerebro están completamente separados uno del otro. Mal que mal, ambos órganos están situados en regiones distintas del cuerpo y la Cardiología y la Neurología son especialidades separadas y con muy distinto enfoque. Sin embargo, ambos órganos están íntimamente conectados y cuando una emoción incide negativamente en tu …

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Mindfulness: 15 minutos pueden mejorar tu calidad de vida y prevenir enfermedades

23 Abr 2016
Mindfulness 15 minutos pueden mejorar tu calidad de vida y prevenir enfermedades CasaFen - Photo by Aaron Burden on Unsplash

Mindfulness o ‘conciencia plena’ consiste en prestar atención, momento a momento, a pensamientos, emociones, sensaciones corporales y al ambiente circundante, de forma principalmente caracterizada por «aceptación» -una atención a pensamientos y emociones sin juzgar si son correctos o no-. Sus orígenes vienen desde la filosofía budista. Se ha popularizado en Occidente por parte de Jon …

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Cáncer: 6 maneras de mantenerlo alejado

22 Abr 2016
Cáncer 6 maneras de mantenerlo alejado CasaFen - Photo by Svyatoslav Romanov on Unsplash

El cáncer constituye un variado grupo de enfermedades que se caracterizan por la proliferación descontrolada de un grupo de células anómalas. Para evitar desarrollar la mayor cantidad de cánceres, las herramientas no son tan complejas de realizar y radican principalmente en llevar un estilo de vida saludable, lo que conlleva una serie de medidas que …

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Curso Intensivo de Medicina ortomolecular CIMO 2016

19 Mar 2016

    Es una gran oportunidad para los médicos y profesionales de la salud chilenos contar con la presencia del Dr. Efraín Olszewer en nuestro país. El Dr. Olzsewer es el «padre» de la Medicina Ortomolecular latinoamericana, y ha sido el formador de miles de médicos en Brasil y el resto del continente. Este año …

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Ni los lácteos ni el calcio sirven para la osteoporosis

05 Oct 2015
Ni los lácteos ni el calcio sirven para la osteoporosis CasaFen - Photo by samer daboul from Pexels

Publicaciones recientes confirman que ni el consumo de lácteos ni los suplementos de calcio sirven para la osteoporosis y fracturas

El Intestino: Nuestro Segundo Cerebro

28 Ago 2015
El Intestino Nuestro Segundo Cerebro CasaFen -Photo by David Clode on Unsplash

La mayoría de las personas alguna vez hemos sentido mariposas o cosquilleo en el estomago, dolor e hinchazón en el abdomen cuando nos estresamos o vivimos intensamente una emoción. Desde siempre nuestro aparato gastrointestinal, al menos simbólicamente, se ha relacionado con nuestras emociones y hoy en día la ciencia tiene pruebas concretas que avalan estas creencias …

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Charla Medicina Integrativa para estudiantes de medicina

10 Ago 2015

Medicina Integrativa – Video de la Exposición del Dr Cristóbal Carrasco en la Universidad de los Andes, en el seminario «Medicina más Integral», Junio 2015

Programa de Alimentación Consciente Basado en Mindfulness (MBCE)

30 Jun 2015
Programa de Alimentación Consciente Basado en Mindfulness (MBCE) - Photo by Michel Paz on Unsplash

Programa de aprendizaje experiencial proveniente de la Salud Integrativa, destinado a personas interesadas en desarrollar habilidades para sostener un estilo de vida saludable, en particular, hábitos de alimentación consciente. A través de un entrenamiento intensivo en habilidades de mindfulness (atención plena) aplicadas a la alimentación, junto con técnicas psicólogicas, tips nutricionales y práctica de recetas, se invita al asistente a indagar nuevas formas de relacionarse consigo mismo y el proceso de alimentación, basándose en la observación de la experiencia de la alimentación en el momento presente y los pilares de una alimentación saludable integral.

Alergias alimentarias y dolor visceral

25 Jun 2015
Alergias alimentarias y dolor visceral CasaFen

Alergias alimentarias y dolor visceral, una mirada desde la Terapia Manual Ortopédica. ¿Qué es la Terapia Manual Ortopédica? Para comprender la importancia de la Terapia Manual Ortopédica (TMO), en el manejo del dolor visceral, es importante definir a que corresponde la TMO y cuáles son sus campos de acción. Según la IFOMTP (Federación Internacional de …

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Tarjeta de regalo – Gift card CasaFEN

25 Jun 2015

Si te gusta CasaFEN y quieres compartir el espacio con alguien querido, puedes regalarle una tarjeta de regalo (gift card) con una sesión de masajes con nuestras masoterapeutas o cualquiera de nuestras terapias.

Nutrición Consciente: primordial para una alimentación saludable

05 Jun 2015
Nutrición Consciente primordial para una alimentación saludable CasaFen - Photo by Priscilla Du Preez on Unsplash

La práctica de mindfulness juega un rol fundamental en el proceso de autorregulación, “numerosos estudios demuestran su impacto positivo en la reducción de los niveles de ansiedad y la regulación emocional.

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