12 Julio Taller Transpersonal «Despertando a la unidad»
Te invitamos a aventurarse en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento en todas las dimensiones del Ser….
Casa Viva
¿Qué frutas debemos comer en invierno?
¿Qué frutas debemos comer en invierno? ¿Qué beneficios nutricionales poseen? En general el consumo de frutas disminuye en invierno, al igual que el de las verduras debido al clima, las personas reemplazan las frutas de postre o desayuno por masas azucaradas, galletas, chocolatitos, etc. Luego nos preguntamos, ¿por qué subo tanto de peso en invierno? …
Primer Ciclo de Charlas de Biorregulación en CasaFEN
Ciclo de Charlas de Medicina Biorreguladora. CasaFEN Organiza el 1er Ciclo de Charlas de Biorregulación, en el cual se desarrollarán temas relativos a la medicina integrativa, acupuntura, terapia neural, medicina antroposófica, nutrición, y otros.
Seamos Sinceros: ¿Sirve la Meditación para Reducir el Estrés?
¿Sirve la meditación para reducir el estrés? Realmente, la respuesta es sí. Como vimos en otro artículo de CasaFEN , entre otras estrategias, la meditación y toda práctica orientada a desarrollar la atención al momento presente (como, por ejemplo el mindfulness), ayuda a reducir significativamente los síntomas del estrés, tales como la alta ansiedad, el “exceso de pensamiento”, las perturbaciones del …
Seamos Sinceros: ¿Sirve la Meditación para Reducir el Estrés? Leer más »
Meditación: La práctica de nuestra atención
La meditación tiene que ver con la capacidad de desarrollar nuestra atención consciente más que con alcanzar algún estado trascendental o esotérico permanente. A la hora de practicar, lo mejor es preocuparse de la técnica, volver a la respiración. Muchas personas parecen tener la idea de que meditar consiste en alcanzar un cierto “estado” ideal, …
¿Qué es el Chi Kung?
Quizás la definición más simple de Chi Kung podría ser: “el trabajo interno de la energía vital”.
Dolor de espalda. ¿Porqué me duele?
El kinesiólogo Felipe Morales nos explica un poco más acerca de esta disfunción tan común