Taller tardes Martes 22 – 19 a 20.45 hrs Miércoles 23 – 19 a 20.30 hrs Jueves 24 – 19 a 20.30 hrs Viernes 25 – 19 a 20.30 hrs Taller mañanas Lunes 14 – 10 a 11.45 hrs Miércoles 16 – 10 a 11.30 hrs Lunes 21 – […]
Ejercicios para la liberación del estrés, la tensión y el trauma. Taller TRE® Octubre Leer más »
Serie de ejercicios que producen una vibración espontánea del cuerpo, llamada temblor neurogénico , generando disminución de la tensión muscular y produciendo un estado de relajación y calma del sistema nervioso, de manera simple y segura. Cuando se activa el mecanismo de vibración/temblor del cuerpo, en un entorno seguro y controlado, promovemos que el cuerpo
Taller TRE® Ejercicios para la liberación del estrés, la tensión y el trauma Leer más »
¿ESTRÉS … CANSANCIO GENERALIZADO… NADIE SOPORTA TU GENIO?… una mirada desde la Medicina Tradicional China y la Acupuntura. El estrés es una enfermedad de nuestra época, que va de la mano con la historia evolutiva de la Humanidad. Cuando hablamos de estrés, nos referimos a una reacción fisiológica del organismo donde entran en juego diversos
Estrés, una mirada desde la medicina china Leer más »
¿Sirve la meditación para reducir el estrés? Realmente, la respuesta es sí. Como vimos en otro artículo de CasaFEN , entre otras estrategias, la meditación y toda práctica orientada a desarrollar la atención al momento presente (como, por ejemplo el mindfulness), ayuda a reducir significativamente los síntomas del estrés, tales como la alta ansiedad, el “exceso de pensamiento”, las perturbaciones del
Seamos Sinceros: ¿Sirve la Meditación para Reducir el Estrés? Leer más »
Una mirada crítica al estado actual y una propuesta desde la medicina integrativa
Medicina Preventiva Leer más »
No priorices tu calendario, calendariza tus prioridades.
5 tips para sacar el pie del acelerador de tu atareada vida Leer más »
El bienestar relacionado a un propósito parecen afectar de manera positiva los patrones de expresión génica, reduciendo por ejemplo el estrés, mientras que el bienestar hedonista podría tener un «coste oculto» para nuestro organismo.
Hedonismo y felicidad no son lo mismo… y las células lo saben! Leer más »
¿Se puede superar el estrés? Te explicamos qué es y cómo manejarlo con medicina integrativa y medidas naturales.
