La invitación es a transformar la energía del estrés y de la incertidumbre de este tiempo en energía del autocuidado, confianza y coraje a través del Qigong. Ofrece: M. Cecilia Pizarro, profesora de Qigong. Todos los martes y jueves a partir del 12 de mayo y hasta el 4 de junio, 8 sesiones en total. …
Taller de Qigong, relajación y fuerza en equilibrio Leer más »
Una sesión experiencial de Relajación, presencia y meditación está pensada como un espacio para tomar un tiempo para uno mismo, para hacer más consciente la presencia y la necesidad de descanso y cuidado de nuestro cuerpo y experiencia. Escuchar a nuestro organismo requiere detenerse, respirar con mas atención y hacer un silencio en medio del …
Una sesión experiencial de Relajación, presencia y meditación está pensada como un espacio para tomar un tiempo para uno mismo, para hacer más consciente la presencia y la necesidad de descanso y cuidado de nuestro cuerpo y experiencia. Escuchar a nuestro organismo requiere detenerse, respirar con mas atención y hacer un silencio en medio del …
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Renovación y movimiento consciente: la creatividad que emerge de la quietud. Septiembre 2020. Durante las clases del mes de septiembre pondremos especial énfasis en reconocer el movimiento emergiendo desde la quietud. En otras palabras, iremos ejercitando la integración de la atención mental en la ejecución de los movimientos que vamos aprendiendo junto con la respiración. Si …
REFORZAR NUESTRO SISTEMA INMUNITARIO: aprendiendo de la naturaleza y sus ciclos. Te invitamos a practicar qigong, a reconocer el movimiento en la quietud, la respiración como herramienta de la conciencia y la fuerza que emerge de la relajación. Clases abiertas y dirigidas a todos y todas quienes quieran identificar los recursos personales para el cuidado de …
Podrás descubrir cómo nutrir cuerpo y espíritu a través de un arte marcial tradicional de China que busca relajación, equilibrio y conciencia mental para mejorar el sistema digestivo, la circulación energética y sanguínea, así como recuperar musculatura, fortalecer tendones y articulaciones. Dicta: María Ignacia Ramírez, Acupunturista y Prof. de Ed. Física, Instructora de Chen Taichi, …
Taller online de Taichi miércoles y viernes, julio Leer más »
Te invitamos a practicar Qigong, a reconocer el movimiento en la quietud, la respiración como herramienta de la conciencia y la fuerza que emerge de la relajación. Clases abiertas y dirigidas a todos y todas quienes quieran identificar los recursos personales para el cuidado de su salud. Todos los jueves a partir del 11 de junio …
Clases de Qigong Movimiento y Respiración: fortaleciendo nuestro sistema inmunitario. Leer más »