El Taichi es una milenaria disciplina china transmitida a través de generaciones. Es un arte marcial, declarado patrimonio cultural inmaterial de la humanidad por la UNESCO en el año 2020. Cada vez es más conocido en occidente por su aporte a la salud física y mental de quienes lo practican y en la actualidad, es […]
Taichi – Fuerza y relajación en equilibrio Leer más »
Una sesión experiencial de Relajación y Presencia es un espacio para tomar un tiempo para sí misma/o, para hacer más consciente la presencia y la necesidad de descanso y cuidado de nuestro cuerpo y experiencia. Escuchar a nuestro organismo requiere detenerse, respirar con mas atención y hacer un silencio en medio del río de pensamientos
Relajación y presencia Leer más »
Una sesión experiencial de Relajación y Presencia es un espacio para tomar un tiempo para sí misma/o, para hacer más consciente la presencia y la necesidad de descanso y cuidado de nuestro cuerpo y experiencia. Escuchar a nuestro organismo requiere detenerse, respirar con mas atención y hacer un silencio en medio del río de pensamientos
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La invitación es a transformar la energía del estrés y de la incertidumbre de este tiempo en energía del autocuidado, confianza y coraje a través del Qigong. Ofrece: M. Cecilia Pizarro, profesora de Qigong. Todos los martes y jueves a partir del 12 de mayo y hasta el 4 de junio, 8 sesiones en total.
Taller de Qigong, relajación y fuerza en equilibrio Leer más »
