En esta breve entrevista, la nutricionista Nazira Docmac nos explica que la mirada de la medicina integrativa sobre la nutrición de las personas intenta alejarse de los dogmas y del inmovilismo para adaptarse a cada consultante y a su propio entorno. La nutrición tradicional, que es aquella con la cual comúnmente nos formamos, carece de […]
La persona como protagonista de su nutrición Leer más »
En estos tiempos observamos un incremento en los trastornos del sueño como producto del estrés con el que vivimos, ya sea por el agitado ritmo que el estilo de vida moderno nos produce o por otros factores estresores que alteran el buen dormir. De esta forma, el insomnio, el poco descanso y el consiguiente cansancio
Acupuntura para mejorar la calidad del sueño Leer más »
No sólo la primavera, sino ahora también el verano, es época de alergias para un creciente número de habitantes en todo el planeta y Chile no es la excepción. En la medicina convencional y tras una serie de exámenes de laboratorio, como puede ser un hemograma, eosinófilos en secreciones, estudio de alergias alimentarias y el clásico
¿Sirve el Qi Gong para ayudar a mejorar cualquier dolencia, desde una jaqueca hasta algo más complejo? Yo te diría que, en lo esencial, sí, pero la respuesta correcta desde la medicina china es que siempre va a depender, tanto de las causas como de la fase en que se encuentre la alteración del equilibrio
Los aportes del Qi Gong para este mundo convulsionado Entrevista a Cecilia Pizarro Leer más »
Desde mediados del siglo pasado el término Qi Gong o Chi Kung se utiliza para designar a un conjunto de técnicas energéticas de trabajo con el cuerpo, la respiración y la atención mental, propias de la Medicina Tradicional China (MTCH), que tienen por objetivo mejorar la salud y prevenir enfermedades. Qi Gong significa hoy en
Movimientos lentos para sentirse mejor: Chi Kung (qigong) Leer más »
Pareciera que ser integrativo está de moda y mucho se habla de medicina integrativa tras el “boom” que tuvo como fenómeno mediático en varios países, sobre todo en Estados Unidos. Pero más allá del término que se utilice y de lo atractivo que pueda ser, es importante no perder de vista que medicina integrativa es
Definiendo la Medicina Integrativa desde sus principios Leer más »
CasaFen es un Colectivo de Salud Integrativa, pero para quienes trabajamos aquí es en el sentido más amplio, un Laboratorio Social. Un lugar donde profesionales y consultantes pueden interactuar de una manera radicalmente distinta a como lo hacen en las instituciones de salud públicas o privadas, un lugar donde la diversidad es bienvenida y la
Colectivo de Salud Integrativa – CasaFen Leer más »
Empecemos a reducir los plásticos y comprar a granel ¿Porqué comprar a granel? El planeta que nos alberga está viviendo una gran crisis climática, ocasionada en gran medida por nuestros hábitos, los modos de vida y fuentes energéticas que tenemos actualmente en uso. Uno de los problemas que más está afectando el equilibrio de los
Dónde comprar productos orgánicos, naturales y saludables a granel en Chile Leer más »
Qì gōng (pronunciado también chi kung) es una disciplina milenaria, originada en China, que promueve la salud física y mental de las personas, a través de realizar movimientos que integran la respiración y la atención de la mente. Es una rama de la Medicina Tradicional China (MTCH), junto con la Acupuntura, Masajes o Tuina y
¿Qué es el QÌ gōng – 氣 功 ? Leer más »
Los microplásticos son, como su nombre lo indican, pequeñas partículas de plásticos. ¿Qué tan pequeños? Menos de 5 mm. ¿Cómo se producen? Éstos se generan principalmente en la fabricación de ropa y otros productos, en el desgaste de neumáticos, pinturas y pequeñas partículas que se incluyen en los artículos de aseo personal. También los plásticos más
Microplásticos para principiantes Leer más »
