«Conversando nuestras vejeces»

Una nueva invitación a encontrar-nos en la primera Jornada de “Conversando Nuestras Vejeces”. 

Esta es una actividad experiencial y con entrega de contenidos para personas sobre 60 años y para quienes, desde otros roles, se interesen en esta etapa de la vida; por ejemplo, profesionales y familiares y/o cuidador@s.

Facilitaremos un equipo interdisciplinario de CasaFen integrado por profesionales de salud mental, de medicina china y de terapias corporales, desde la mirada de la salud integrativa, en la cual la prevención y el autocuidado son elementos centrales en la salud de las personas.

Abordaremos de manera colectiva los dilemas de la vejez y el envejecimiento y reconoceremos los principios de vejeces activas/saludables para transitar esta etapa del ciclo vital.

Durante el mes de julio del presente año, se aplicó una encuesta que nos permitió contar con valiosa información sobre las áreas de interés de consultantes mayores de CasaFen. Los temas de mayor interés, entre los propuestos en el cuestionario, se relacionan con: Vejez activa, salud mental, cuerpo y salud, emociones, relaciones interpersonales, desarrollo cognitivo. Entre las sugerencias que se recibieron está abordar la soledad y la trascendencia.

En nuestro país, el grupo de la población que más ha crecido en los últimos 20 años es el de las personas de 60 años y más y, de acuerdo a la Encuesta Casen 2020, la población sobre los 60 es de casi 4 millones de personas (un 17%); la proyección estimada para el año 2050 es de 6 millones 430 mil personas, equivalente a poco más al 30% de la población.

Esperamos que esta primera jornada sea inicio de nuevos encuentros en modalidades de jornadas o talleres acerca de nuestras vejeces.

Temario

• Espacios de reflexión grupal sobre esta etapa de la vida y el envejecimiento saludable/activo
•  Exposición de contenidos
  o Qué pasa en mi cuerpo en el proceso de envejecer?
  o Aportaciones desde la Medicina Integrativa y la Medicina China
  o Envejecimiento y salud mental, motivaciones y dilemas
• Prácticas
  o Escucha y relajación del cuerpo
  o Mente – Cuerpo – Respiración

Facilita: Equipo multidisciplinario CasaFen

Beatriz Albertz, Kinesióloga, Terapeuta Corporal
Andrea Bosco, Psicóloga, Terapeuta Familiar, Terapeuta Floral Bach
Núria Buch, Enfermera, Terapeuta Craneosacral, de Polaridad y Gestalt
Ana Cáceres, Psicóloga
Cecilia Pizarro, Profesora de Qigong
María Ignacia Ramírez, Acupunturista

Proponemos dos opciones, elige el día que quieres asistir! 

Viernes 30 de Septiembre de 15:00 a 17:00 hrs
Sábado 01 de Octubre de 11:00 a 13:00 hrs.

Lugar: Pedro Torres 1194, Ñuñoa (CasaFen)

Inscripciones: conversandovejeces@casafen.cl

Valor: aporte voluntario

Nos vemos!