Taller sistema inmune y microbiota
¿Sabías que nuestro intestino alberga el principal conjunto de microorganismos del sistema inmune y se llama microbiota intestinal? En este taller aprenderás cómo mantener un intestino sano y fortalecido, mediante la utilización de alimentos fermentados y dieta antiinflamatoria. Revisaremos los siguientes aspectos:
– Que se entiende hoy en día por microbiota y microbioma, factores que promueven y alteran la microbiota variada y sana, ¿Que alimentos benefician y cuales dañan a la microbiota? uso de probióticos y alimentos fermentados
Cerraremos con un taller práctico de recetas.
Modalidad: online
Abierto a todo público
Fecha: 9 junio
Valor: $25.000
Información e inscripciones: nbraquenier@gmail.com
Facilitan el taller: Nicole Braquenier y Nazira Docmac