Entrevista: Medicina Biorreguladora y Alergias
Alergias estacionales y Medicina Biorreguladora. Entrevista al Dr. Cristóbal Carrasco, sobre Alergias y Medicina Biorreguladora publicada en portal Terra.
Alergias estacionales y Medicina Biorreguladora. Entrevista al Dr. Cristóbal Carrasco, sobre Alergias y Medicina Biorreguladora publicada en portal Terra.
¿Comemos de manera consciente? ¿Nos nutre realmente el alimento de cada día? ¿Es posible optar por preparaciones tan nutritivas con energía vital que fueron la fuente de alimento de muchas culturas y civilizaciones? ¿Los dulces siempre son antojos nocivos o pueden ser fuente de alimento?
¿Sirve la meditación para reducir el estrés? Realmente, la respuesta es sí. Como vimos en otro artículo de CasaFEN , entre otras estrategias, la meditación y toda práctica orientada a desarrollar la atención al momento presente (como, por ejemplo el mindfulness), ayuda a reducir significativamente los síntomas del estrés, tales como la alta ansiedad, el “exceso de pensamiento”, las perturbaciones del …
Seamos Sinceros: ¿Sirve la Meditación para Reducir el Estrés? Leer más »
La meditación tiene que ver con la capacidad de desarrollar nuestra atención consciente más que con alcanzar algún estado trascendental o esotérico permanente. A la hora de practicar, lo mejor es preocuparse de la técnica, volver a la respiración. Muchas personas parecen tener la idea de que meditar consiste en alcanzar un cierto “estado” ideal, …
Fibromialgia: dolor, cansancio, fatiga y bajo ánimo. Su enfoque desde la Medicina Integrativa.
¿Se puede superar el estrés? Te explicamos qué es y cómo manejarlo con medicina integrativa y medidas naturales.
El dormir es quizás el más fundamental de los hábitos de vida para mantener un adecuado estado de salud…