Dicta: Klgo. Felipe Morales Compartiremos las bases de una rutina simple de flexibilidad para ciertos músculos clave del cuerpo, acorde a tus posibilidades corporales y personales, para que puedas seguir realizándola en casa como una herramienta de autocuidado en estas semana de excesivo teletrabajo y sobrecarga. Duración total: 90 minutos. Día y Hora: Sábado 23/5, […]
Taller de flexibilidad muscular, 2ª versión Leer más »
Descubre a través de esta práctica milenaria la forma de nutrir tu cuerpo y espíritu. Conoce el estilo de Taichi de la familia Chen de Chenjiagou y experimenta la maravilla de moverse lento como una verdadera meditación en movimiento. Dicta: María Ignacia Ramirez, Acupunturista, Prof. de Ed. Física, Instructora de Chen Taichi, ChenBing Taiji Academy
Aprende prácticas somáticas para conectar con tu centro, capacidad de acción y resiliencia. Dicta: Alejandra Silberman, Coach y terapeuta somática Contacto información e inscripciones: alejandra@alejandrasilberman.com ¡Elije el día y hora que más te acomode! Fecha: Martes 28 o jueves 30 de Abril Horario martes: 18:30 a 19:30 hrs. Horario jueves: 9:00 a 10:00 hrs. Valor:
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Dicta: Klgo. Felipe Morales Compartiremos las bases para realizar una rutina simple de flexibilidad – acorde a tus posibilidades corporales y personales-, de algunos músculos clave del cuerpo, para que puedas seguir realizándola en casa, como una herramienta de autocuidado en estas semana de excesivo teletrabajo y sobrecarga. Duración total: 90 minutos. Día y Hora:
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Dicta: Acu. María Ignacia Ramirez Podrás descubrir cómo nutrir cuerpo y espíritu a través de un arte marcial tradicional de China que busca relajación, equilibrio y conciencia mental para mejorar el sistema digestivo, la circulación energética y sanguínea, así como recuperar musculatura, fortalecer tendones y articulaciones. Miércoles y viernes a partir del 1 de Mayo
Creemos que son muchos los desafios con los que se encuentra la salud integrativa, desde su comprensión, hasta su implementación. Después de todo, no es fácil cambiar un paradigma, ¿no? El primer reto es precisar muy bien el concepto, porque Medicina o Salud Integrativa no es Medicina Alternativa y Complementaria (MAC) ni viceversa. Tampoco es
Los grandes desafíos de la Salud Integrativa Leer más »
No sólo la primavera, sino ahora también el verano, es época de alergias para un creciente número de habitantes en todo el planeta y Chile no es la excepción. En la medicina convencional y tras una serie de exámenes de laboratorio, como puede ser un hemograma, eosinófilos en secreciones, estudio de alergias alimentarias y el clásico
La Nutrición Integrativa nace como uno de los pilares esenciales en la práctica de una Medicina Integrativa, que a su vez tiene su punto de partida en la integración de la ciencia convencional, culturas ancestrales y sistemas médicos no convencionales. La Nutrición Integrativa revaloriza fuertemente la utilización de los alimentos como agentes terapéuticos esenciales en
Aventurándonos a una definición: ¿Qué es la nutrición integrativa? Leer más »
Si navegas por nuestra web, te darás cuenta que hay varios artículos definiendo la Medicina Integrativa. Y es que la riqueza y complejidad (aunque tan simple a la vez) de este paradigma de salud, son difíciles de resumir en un texto. Aún así, nos aventuramos con una breve descripción, para seguir complementando y mejorando aquello
¿Qué es la Medicina Integrativa? Leer más »
Pareciera que ser integrativo está de moda y mucho se habla de medicina integrativa tras el “boom” que tuvo como fenómeno mediático en varios países, sobre todo en Estados Unidos. Pero más allá del término que se utilice y de lo atractivo que pueda ser, es importante no perder de vista que medicina integrativa es
Definiendo la Medicina Integrativa desde sus principios Leer más »
