Salud

Respirar a nuestros aires de interdependencia - CasaFen (2)

¿Cómo seguir a nuestros aires y en interdependencia en escenario de crisis?

Tal como lo afirma la psicóloga belga especialista en estrés y trauma, Elke Van Hoof, profesora de psicología de la Universidad Vrije, Bruselas, estamos frente al “mayor experimento psicológico de la historia”, en relación a los masivos y extensos confinamientos en distintos países de todo el mundo como producto del COVID-19. Además de coincidir con …

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Pensando en quienes cursamos los 60 y más - CasaFen

Pensando en quienes cursamos los 60 y más

Para quienes tenemos sobre 60 años el dilema existencial que nos toca responder, según Erik Erikcson, es el de resolver si asumimos nuestra imperfecta integridad (como expresión de globalidad personal) o entramos en una cierta desesperación, porque es evidente que nos quedan menos años de vida y tenemos algo de menos fuerzas. Cualquiera haya sido …

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Medicina China, Mucho más que sólo Acupuntura - CasaFen

Medicina China, Mucho más que sólo Acupuntura

En estos tiempos en que debemos estar distanciados para cuidarnos mutuamente queremos compartir con ustedes algunas de las maneras en que la Medicina China nos ayuda a mantener o recuperar nuestro equilibrio. Sabemos que en estas semanas de cuarentena todos y todas nos hemos visto exigidos a cambiar nuestras rutinas, enfrentándonos a la preocupación por …

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Charla Multidisciplinaria Sistema inmune y estilo de vida - CasaFen

Charla Multidisciplinaria Sistema inmune y estilo de vida

Te invitamos a compartir la tercera versión de esta charla para comprender nuestro sistema inmune y aprender qué beneficia y fortalece nuestras defensas y bienestar para este tiempo:  – orientaciones para una buena alimentación– beneficios de la actividad física y movimiento– manejo del estrés y prácticas de calma Dicta: Dr. Cristóbal Carrasco, Nut. Nicole Braquenier, Klgo. Felipe …

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Nutrición integrativa CasaFen - Photo by Ella Olsson on Pexels

Nutrición Integrativa

Muchos de nuestros consultantes se preguntan ¿Qué es la Nutrición Integrativa? ¿Cómo se diferencia de la Nutrición Convencional? Trataremos a continuación de responder estas interrogantes. La nutrición integrativa tiene una visión integral de la persona y atiende a los aspectos globales del individuo: mente, cuerpo, espíritu y entorno sociocultural. Un nutricionista integrativo tiene una mayor …

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