Ternuras sí, en la esfera de esos afectos que reconozcan nuestra humanidad desde la simplicidad y sus posibilidades, ternura como una de las dulces expresiones de afectos positivos de toda la gama que el amor implica. Y en esa gama positiva, las expresiones de las alegrías, y de las esperanzas. Ternuras como expresión de humanidad, […]
“Acción a favor de la salud mental: invirtamos en ella” ¡Hola a todxs! Hoy, 10 de octubre, es un gran día…conmemoramos el Día Mundial de la Salud Mental. Esta fecha, efeméride desde 1994, busca relevar la salud mental como un foco importante, tanto dentro de la salud general, como dentro de los sistemas de salud
DIA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL 2020 Leer más »
Respondamos la pregunta que toda persona que consulta se hace antes de su primera sesión de acupuntura. En Medicina China se dice que la salud es el equilibrio entre el funcionamiento del cuerpo, la mente y el espíritu. Si el Yin y el Yang están equilibrados, la salud se manifiesta. A su vez, la enfermedad
¿Me voy a mejorar con acupuntura? Leer más »
Haciendo gala de una incapacidad de comprender y aceptar el cauce caótico y dispar de la existencia, hemos aprendido a limitarnos a una falsa ilusión de control en torno a casi todo lo que nos rodea, incluyendo la reflexión sobre quiénes somos y qué podemos lograr en esta vida. De esa manera, nos vinculamos con
Renovación y movimiento consciente: la creatividad que emerge de la quietud. Septiembre 2020. Durante las clases del mes de septiembre pondremos especial énfasis en reconocer el movimiento emergiendo desde la quietud. En otras palabras, iremos ejercitando la integración de la atención mental en la ejecución de los movimientos que vamos aprendiendo junto con la respiración. Si
Taller de QÌ gōng 學習氣功 Leer más »
Y como también hay que pasar agosto en medio de esta crisis que nos aqueja, anhelando un septiembre más ligero, una primavera algo más leve en la marea actual de la pandemia, le hemos dado vueltas a algunos temas que hay que poner en nuestros tapetes del día a día y darle espacios para que
Reflexiones de agosto temprano Leer más »
Tal como lo afirma la psicóloga belga especialista en estrés y trauma, Elke Van Hoof, profesora de psicología de la Universidad Vrije, Bruselas, estamos frente al “mayor experimento psicológico de la historia”, en relación a los masivos y extensos confinamientos en distintos países de todo el mundo como producto del COVID-19. Además de coincidir con
¿Cómo seguir a nuestros aires y en interdependencia en escenario de crisis? Leer más »
La situación de crisis actual (social, medioambiental, sanitaria, de salud, entre otras) nos demuestra lo complejas, y muchas veces inestables, que son las cadenas de abastecimiento de alimentos. De la misma manera, la desconexión con nuestro entorno, ya sea en la producción misma de los alimentos o en reconocernos interdependientes y parte de la naturaleza que nos
Ciclo de Talleres de Huertos Urbanos Leer más »
No sólo la primavera, sino ahora también el verano, es época de alergias para un creciente número de habitantes en todo el planeta y Chile no es la excepción. En la medicina convencional y tras una serie de exámenes de laboratorio, como puede ser un hemograma, eosinófilos en secreciones, estudio de alergias alimentarias y el clásico
¿Sirve el Qi Gong para ayudar a mejorar cualquier dolencia, desde una jaqueca hasta algo más complejo? Yo te diría que, en lo esencial, sí, pero la respuesta correcta desde la medicina china es que siempre va a depender, tanto de las causas como de la fase en que se encuentre la alteración del equilibrio
Los aportes del Qi Gong para este mundo convulsionado Entrevista a Cecilia Pizarro Leer más »
