La tarea de resignificar nuestras historias es crucial en el despliegue de nuestras humanidades en el presente. En la constatación de los largos o medianos caminos recorridos, con mayor o menor conciencia, las vivencias de heridas y cicatrices que es del todo importante revisar y sanar, así como algunas certezas que honrar. Volver atrás hacia […]
Resignificar: dar nuevos sentidos al presente Leer más »
Siguiendo la columna de María Fernández de Cordova, en la sección Psicología de la revista Telva (www.telva.com) de España, quien habla con la dra. Nazareth Castellanos, se listan 10 claves para entrenar nuestros cerebros a ser felices; aspectos desarrollados, más exhaustivamente, en su libro “El espejo del Cerebro”, editorial La Huerta Grande, del año recién
Claves para entrenar un cerebro feliz según la ciencia Leer más »
Re-pensar el Cuidado de las personas y sus entornos, constituye un aspecto clave para la continuidad de la existencia de la humanidad e incluso del planeta. La presencia de violencias es una negación de aquello, y por ello es sustancial contar con los cuidados requeridos en nuestros cursos de vida, desde el nacimiento hasta la
Los cuidados de cada día Leer más »
Antes siquiera de empezar a contestar la pregunta, merece algunas líneas el describir a que me refiero, cuando hablo de amor. ¿Cuándo se nos olvidó? Y si, ese amor que es la disposición a la apertura con y hacia la otra persona, la escucha atenta y la presencia. La genuina curiosidad, el interés por -todos
¿En qué momento perdimos al amor de vista? Leer más »
No estás viejx, estás llenitx de experiencia y sabiduría…. Y afortunadxs somos quienes podemos escucharte, preguntarte y aprender de ti. Pusiste tus pies en esta tierra antes que yo y eso te hace dueñx de este universo con propiedad y conocimiento. Has visto muchas veces salir el sol y también aparecer la luna, te asombraste
No estás viejx, estás llenitx de experiencia y sabiduría Leer más »
Cuantos sentimientos distintos aparecen día a día en una persona que está en duelo, emociones ambivalentes que a ratos nos hacen reír y rápidamente nos tienen llorando o con ganas de bajar la cortina y no continuar. Me pregunto cuando es el momento correcto de hablar sobre duelo, antes de terminar de vivirlo y hablar
El Duelo en la Medicina Tradicional China Leer más »
La Salud Mental es un área controversial dentro de la Medicina y el ámbito de salud en general. A lo largo de la historia la salud mental ha tenido diversos espacios, generalmente más relacionados con la vida espiritual de los pueblos, y con diversas definiciones acorde a los contextos sociopolíticos de cada época y lugar.En
7 mitos en salud mental Leer más »
En los tiempos actuales, ser joven representa muchos desafíos en escenarios muy cambiantes y fluidos, esto además en un contexto global crítico como nunca experimentado por la humanidad y el planeta. Y dependiendo, en forma más personal, de las condiciones-situaciones de vida en que nos situamos ya sea por razones de género, de diversidad sexual,
Como ser joven en tiempos cambiantes Leer más »
Para esta nueva fase de permisos sanitarios en nuestro país, con las alegrías que supone, con los cansancios vividos, con los acomodes realizados y las propias dificultades que también aparecen, nos parece relevante que cada quien considere: Presta atención.Toma con calma los cambios y retoma la atención plena en tus desplazamientos y actividades presenciales. Incluidas
Recomendaciones actualizadas para nuestro bienestar Leer más »
A propósito del otoño y su metáfora como representativa de la vejez, no necesariamente real, compartimos algunos aspectos a considerar y algunas reflexiones sobre la vejez y el envejecimiento. Y, por cierto, la invitación a mirar-nos y hacer los ajustes necesarios para vivir mejor. El envejecimiento está definido como un proceso natural gradual que implica
Envejecer siguiendo los flujos de crecimiento Leer más »
