chikung

Taller online de Qigong-CasaFen

Clases de QÌ gōng 學習氣功

Cultivando nuestra energía: meditación y movimiento consciente Marzo – Mayo 2021 Practicar QÌ gōng es aprender a conocer y cultivar nuestra energía. QÌ significa energía vital y gōng se traduce como desarrollar una habilidad que requiere tiempo y dedicación, trabajar en ello. Cultivar nuestra energía a través de la práctica de QÌ gōng implica aprender …

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Qigong: Los Ocho Ejercicios Preciosos

Ba Duan Jin 八段 錦 Enero 2021  “Los Ocho Ejercicios Preciosos” – Ba Duan Jin – es un sistema tradicional de qigong terapéutico, que ha sido compilado por la Asociación China de Qigong. Se conoce también como “Ocho Piezas de Brocado”. Este sistema es ampliamente practicado en China, los movimientos son fáciles de aprender y …

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Taller de Qigong Ocho Ejercicios Preciosos - CasaFen

Taller de Qigong: Ocho Ejercicios Preciosos

Tensión y relajación: encontrando el equilibrio dinámico en nuestro cuerpo-mente. Aprendiendo de manera gradual a combinar y reconocer la tensión y la relajación como dos aspectos en oposición e interacción en nuestro cuerpo, para lograr, con constancia y voluntad, beneficios como mejorar el funcionamiento del sistema respiratorio y reducir la ansiedad, entre otros. Fechas: días jueves de …

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Taller de Qi Gong-CasaFen

Clases de Qi Gong o Chi Kung

Qì gōng o chi kung, significa trabajo con la energía vital. El concepto de Qì se traduce como energía vital y  gōng  quiere decir trabajo; en una expresión más contemporánea, el Qì se refiere a la  bioelectricidad que circula por nuestro cuerpo. Es una rama de la Medicina  China que promueve la salud física y …

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El Qigong de los Cinco Animales - CasaFen

El Qigong de los Cinco Animales

Aprendiendo de la naturaleza y de los animales: cuerpo, movimiento, actitud, percepción de nuestra fuerza y flexibilidad. Durante el mes de diciembre 2020 conoceremos  el sistema de Qigong de los Cinco Animales, sus fundamentos y su práctica. Este sistema se basa en antiguos movimientos que nacen de la imitación de animales y aves. Nos  conecta …

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Teoría de Yin Yang en la práctica de Qigong y Taichi - CasaFen

Teoría del Yin Yang en la práctica de Qigong y Taichi

Los fundamentos de las disciplinas de Qigong y de Taichi se originan y entroncan en las dos corrientes principales del pensamiento chino, el Taoísmo y el posterior desarrollo del Confucionismo. La concepción del cuerpo, del movimiento y conciencia corporal y la relación mente/cuerpo/emoción, nacen hace miles de años y continúan vigentes y desarrollándose hasta nuestros …

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