El movimiento y el sonido del agua: fortaleciendo nuestros riñones en invierno – Julio/Agosto 2021 En Medicina China, el agua es el elemento de la naturaleza asociado a los riñones y a la vejiga. Es propio de esta medicina milenaria, usar un lenguaje que explica por analogía y comparaciones con la naturaleza. Durante el invierno, …
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Cultivando nuestra energía: meditación y movimiento consciente Marzo – Mayo 2021 Practicar QÌ gōng es aprender a conocer y cultivar nuestra energía. QÌ significa energía vital y gōng se traduce como desarrollar una habilidad que requiere tiempo y dedicación, trabajar en ello. Cultivar nuestra energía a través de la práctica de QÌ gōng implica aprender …
Meditación y movimiento consciente Cultivar nuestra energía a través de la práctica de QÌ gōng implica aprender a coordinar nuestra mente, nuestro cuerpo y nuestra respiración a través de movimientos específicos. Fechas: días jueves, desde el 11 de marzo hasta el 27 de mayo. Horario: De 19:00 a 20:00 hrs. Valor: $35.000 (*cupos para becas y aporte …
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Ba Duan Jin 八段 錦 Enero 2021 “Los Ocho Ejercicios Preciosos” – Ba Duan Jin – es un sistema tradicional de qigong terapéutico, que ha sido compilado por la Asociación China de Qigong. Se conoce también como “Ocho Piezas de Brocado”. Este sistema es ampliamente practicado en China, los movimientos son fáciles de aprender y …
Tensión y relajación: encontrando el equilibrio dinámico en nuestro cuerpo-mente. Aprendiendo de manera gradual a combinar y reconocer la tensión y la relajación como dos aspectos en oposición e interacción en nuestro cuerpo, para lograr, con constancia y voluntad, beneficios como mejorar el funcionamiento del sistema respiratorio y reducir la ansiedad, entre otros. Fechas: días jueves de …
Qì gōng o chi kung, significa trabajo con la energía vital. El concepto de Qì se traduce como energía vital y gōng quiere decir trabajo; en una expresión más contemporánea, el Qì se refiere a la bioelectricidad que circula por nuestro cuerpo. Es una rama de la Medicina China que promueve la salud física y …
Aprendiendo de la naturaleza y de los animales: cuerpo, movimiento, actitud, percepción de nuestra fuerza y flexibilidad. Durante el mes de diciembre 2020 conoceremos el sistema de Qigong de los Cinco Animales, sus fundamentos y su práctica. Este sistema se basa en antiguos movimientos que nacen de la imitación de animales y aves. Nos conecta …
Aprendiendo de la naturaleza y de los animales: cuerpo, movimiento, actitud, percepción de nuestra fuerza y flexibilidad. (Leer más…) Fechas: 1, 8, 15, 22 y 29 de diciembre. Horario: De 18:00 a 19:30 hrs. Valor: $38.000 (*cupos para becas y aporte voluntario). Informaciones y consultas: +56 9 9343 6886 / ceciliap@uc.cl Imparte: M. Cecilia Pizarro, profesora …
Los fundamentos de las disciplinas de Qigong y de Taichi se originan y entroncan en las dos corrientes principales del pensamiento chino, el Taoísmo y el posterior desarrollo del Confucionismo. La concepción del cuerpo, del movimiento y conciencia corporal y la relación mente/cuerpo/emoción, nacen hace miles de años y continúan vigentes y desarrollándose hasta nuestros …
Teoría del Yin Yang en la práctica de Qigong y Taichi Leer más »
Fundamento del movimiento consciente en la terapia corporal y en las artes marciales de China. El objetivo del taller es dar a conocer los fundamentos del Qigong y del Taichi y está dirigido a personas de la comunidad interesadas en conocer los orígenes de estas disciplinas, desde los fundamentos teóricos y desde la práctica. Ambas …
Teoría de Yin Yang en la práctica de Qigong y Taichi Leer más »