A propósito de que octubre es el mes de las adultas y los adultos mayores, queremos invitarles a celebrar la vida practicando Taichi en el Parque Pucará. Los seres vivos nos vamos adaptando en cada etapa a ciclos cambiantes, de generación, crecimiento y decrecimiento, y a medida que pasan los años, vamos viviendo el tiempo …
El movimiento y el sonido del agua: fortaleciendo nuestros riñones en invierno – Julio/Agosto 2021 En Medicina China, el agua es el elemento de la naturaleza asociado a los riñones y a la vejiga. Es propio de esta medicina milenaria, usar un lenguaje que explica por analogía y comparaciones con la naturaleza. Durante el invierno, …
Taller de Qi gong: El movimiento y el sonido del agua Leer más »
Meditación y movimiento consciente Cultivar nuestra energía a través de la práctica de QÌ gōng implica aprender a coordinar nuestra mente, nuestro cuerpo y nuestra respiración a través de movimientos específicos. Fechas: días jueves, desde el 11 de marzo hasta el 27 de mayo. Horario: De 19:00 a 20:00 hrs. Valor: $35.000 (*cupos para becas y aporte …
Taller online de Qigong: cultivando nuestra energía Leer más »
Tensión y relajación: encontrando el equilibrio dinámico en nuestro cuerpo-mente. Aprendiendo de manera gradual a combinar y reconocer la tensión y la relajación como dos aspectos en oposición e interacción en nuestro cuerpo, para lograr, con constancia y voluntad, beneficios como mejorar el funcionamiento del sistema respiratorio y reducir la ansiedad, entre otros. Fechas: días jueves de …
Qì gōng o chi kung, significa trabajo con la energía vital. El concepto de Qì se traduce como energía vital y gōng quiere decir trabajo; en una expresión más contemporánea, el Qì se refiere a la bioelectricidad que circula por nuestro cuerpo. Es una rama de la Medicina China que promueve la salud física y …
Aprendiendo de la naturaleza y de los animales: cuerpo, movimiento, actitud, percepción de nuestra fuerza y flexibilidad. (Leer más…) Fechas: 1, 8, 15, 22 y 29 de diciembre. Horario: De 18:00 a 19:30 hrs. Valor: $38.000 (*cupos para becas y aporte voluntario). Informaciones y consultas: +56 9 9343 6886 / ceciliap@uc.cl Imparte: M. Cecilia Pizarro, profesora …
Fundamento del movimiento consciente en la terapia corporal y en las artes marciales de China. El objetivo del taller es dar a conocer los fundamentos del Qigong y del Taichi y está dirigido a personas de la comunidad interesadas en conocer los orígenes de estas disciplinas, desde los fundamentos teóricos y desde la práctica. Ambas …
Teoría de Yin Yang en la práctica de Qigong y Taichi Leer más »
Renovación y movimiento consciente: la creatividad que emerge de la quietud. Septiembre 2020. Durante las clases del mes de septiembre pondremos especial énfasis en reconocer el movimiento emergiendo desde la quietud. En otras palabras, iremos ejercitando la integración de la atención mental en la ejecución de los movimientos que vamos aprendiendo junto con la respiración. Si …
Renovación y movimiento consciente: la creatividad que emerge de la quietud. Durante las clases del mes de septiembre pondremos especial énfasis en reconocer el movimiento emergiendo desde la quietud. En otras palabras, iremos ejercitando la integración de la atención mental en la ejecución de los movimientos que vamos aprendiendo junto con la respiración. Si observamos el …
REFORZAR NUESTRO SISTEMA INMUNITARIO: aprendiendo de la naturaleza y sus ciclos. Te invitamos a practicar qigong, a reconocer el movimiento en la quietud, la respiración como herramienta de la conciencia y la fuerza que emerge de la relajación. Clases abiertas y dirigidas a todos y todas quienes quieran identificar los recursos personales para el cuidado de …