chikung

El Qigong de los Cinco Animales - CasaFen

El Qigong de los Cinco Animales

Aprendiendo de la naturaleza y de los animales: movimiento, actitud, percepción de nuestra fuerza y flexibilidad La invitación es a conocer este sistema de qigong denominado también “Juego de los cinco animales”, sus fundamentos, práctica y aportes a la salud y bienestar. Este sistema fue desarrollado por un destacado médico chino Huá Tuó (145 d.C.- 208 d.C.), …

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Chikung Casafen

Clase gratuita de Taichi

A propósito de que octubre es el mes de las adultas y los adultos mayores, queremos invitarles a celebrar la vida practicando Taichi en el Parque Pucará. Los seres vivos nos vamos adaptando en cada etapa a ciclos cambiantes, de generación, crecimiento y decrecimiento, y a medida que pasan los años, vamos viviendo el tiempo …

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Taller de Qigong Ocho Ejercicios Preciosos - CasaFen

Taller de Qigong: Ocho Ejercicios Preciosos

Tensión y relajación: encontrando el equilibrio dinámico en nuestro cuerpo-mente. Aprendiendo de manera gradual a combinar y reconocer la tensión y la relajación como dos aspectos en oposición e interacción en nuestro cuerpo, para lograr, con constancia y voluntad, beneficios como mejorar el funcionamiento del sistema respiratorio y reducir la ansiedad, entre otros. Fechas: días jueves de …

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Taller de Qi Gong-CasaFen

Clases de Qi Gong o Chi Kung

Qì gōng o chi kung, significa trabajo con la energía vital. El concepto de Qì se traduce como energía vital y  gōng  quiere decir trabajo; en una expresión más contemporánea, el Qì se refiere a la  bioelectricidad que circula por nuestro cuerpo. Es una rama de la Medicina  China que promueve la salud física y …

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Gigong Casafen - Cecilia Pizarro

Taller de QÌ gōng 學習氣功

Renovación  y movimiento consciente: la creatividad que emerge de la quietud. Septiembre 2020. Durante las clases del mes de septiembre pondremos especial énfasis en reconocer el movimiento emergiendo desde la quietud. En otras palabras, iremos ejercitando la integración de la atención mental en la ejecución de los movimientos que vamos aprendiendo junto con la respiración. Si …

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Taller de Qigong Sept-CasaFen

Taller online de Qigong en Septiembre

Renovación y movimiento consciente: la creatividad que emerge de la quietud. Durante las clases del mes de septiembre pondremos especial énfasis en reconocer el movimiento emergiendo desde la quietud. En otras palabras, iremos ejercitando la  integración de la atención mental en la ejecución de los movimientos que vamos aprendiendo junto con la respiración. Si observamos el …

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